实践团赴临安郎家村：数字赋能银龄健康，药食同源助力乡村振兴在浙江省“千村示范、万村整治”工程实施二十周年的重要节点，浙江中医药大学医学技术与信息工程——赴临安“千万工程”实践团深入杭州市临安区郎家村，聚焦老龄化背景下乡村老年群体的健康管理难题。项目以“数字技术+药食同源”为核心，通过调研老年群体健康状况、数字化工具接受度及本地传统资源的应用潜力，探索个性化健康管理方案，以期为乡村振兴注入健康活力。
穿梭于村委巷道，驻足于卫生诊所、食堂农田——调研团深入临安郎家村，记录下乡村对老人健康关怀与产业发展的温暖图景。
健康管理遇难题 数字赋能显生机调研团首先与村委深入交流，详实了解村庄整体概况，为后续调研锚定方向。“村里65岁以上老人有300多位，健康意识普遍薄弱。”郎家村村支书在访谈中坦言。调研发现，虽然村里建立了健康档案，配备了乡村医生，但专业力量不足、健康服务单一等问题突出。在卫生所，唯一驻村的孙医生表示：“每月要完成高血压、糖尿病等慢性病随访，全靠手写记录，工作压力很大。”针对这一现状，实践团创新提出“数字健康助手”方案。团队设计的手机应用可通过拍照识别舌象，为老人提供体质分析和健康建议。“这样的软件很实用！”孙医生表示支持。
药食同源新探索 传统产业焕活力“我们干活的人吃得咸，哪有工夫注意饮食调整。”在村老年食堂，正在就餐的豆腐工场阿姨道出实情。调研显示，村里虽有丰富的中药资源，但老人对药膳接受度有限。团队成员进一步采访食堂阿姨，她认为，如果药膳可以免费品尝，老年人会积极参与。因而，团队计划在老年食堂推出健康积分换免费药膳活动。
村支书介绍，村里正推进“共富稻田”项目，将闲置土地流转种植，既增加老人收入，又为健康食材提供原料。“我们还计划发展农文旅，让游客体验豆腐制作，购买健康农产品。”为此，团队结合当地豆腐、竹笋等特色产业，设计“降压豆腐羹”、“健脾竹笋汤”等药膳配方，并计划在老年食堂试点推出
智慧养生进乡村 健康生活新方式实践团精心设计的《老年人健康生活指南》让养生变得简单有趣。通过生动的比喻讲解慢性病知识：把高血压比作“血管里的高压水枪”，骨质疏松是“骨头变成脆饼干”。团队还传授“三个三”长寿口诀：日行三千步、日笑三千次、日喝三千毫升水。
宣讲现场，团队展示了茯苓、陈皮、灵芝、枸杞、黄芪等十余种药材，并按照老年人需求制备茶饮：酸梅汤、安神茶、明目解郁饮、化湿茶等，收获了村民的一致好评。“你们做的中药茶饮真好喝，我以后要少喝酒多喝茶！”一位老伯笑着说。
多方联动促共富 乡村振兴启新篇实践团发现，要破解农村健康管理难题，需要多方协同。团队建议：建立“村医-家庭-志愿者”三级健康管理网络；开发适老化数字健康平台；将药膳开发与乡村旅游相结合。这些建议获得村委高度认可。
“你们为我们着想已经很好了！”食堂阿姨的朴实话语道出村民心声。通过此次深度实践，团队成员深刻体会到中医药文化在乡村振兴中的独特价值。“看到村民从抗拒到接受药膳茶饮的转变，我们更加坚定了传承创新中医药文化的信念。”团队负责人感慨道。
未来，学校将组织更多青年学子深入乡村，通过健康讲座、技能培训、产业帮扶等形式，推动中医药健康服务与乡村振兴深度融合，让千年中医药文化在新时代焕发新活力，为健康中国建设注入青春力量。正如团队指导老师所说：“我们不仅要送健康下乡，更要培育乡村自主健康管理能力，这才是可持续发展的乡村振兴之路。”
