社区涌动岐黄情，健康馨香沁心脾 ——橘井团合肥社区行传递养生智慧

         随着《“健康中国2030”规划纲要》的深入实施，中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，在保障人民健康方面的作用日益凸显。2025年8月1日，橘井暑期志愿服务团走进合肥市多个社区，开展了一场别开生面的中医药文化及养生旅游知识宣传活动。他们通过老年趣味运动会、为环卫工人送清凉、组织中医特色香囊制作体验等丰富多样的形式，将中医药的养生智慧传递到社区的每个角落。一针一线缝制的是驱疫香囊，一言一行传递的是仁心大爱，橘井青年用实际行动让中医药的温情守护在社区角落落地生根。
         在老年趣味运动会现场，气氛热闹非凡。志愿者们结合中医药“运动养生”的理念，精心设计了适合老年人的运动项目，如太极推手体验、慢走拾“药”（模拟捡拾中药材模型）等。在太极推手体验区，一位有着多年太极习练经验的志愿者耐心地向老人们讲解动作要领，“太极讲究以柔克刚、气血流通，经常练习能调和气血、强身健体，这和中医‘气血调和则百病不生’的理念是相通的。”65岁的王大爷一边跟着练习，一边感慨道：“这样的活动既有趣又能学到养生知识，真是太好了！”运动会不仅让老人们锻炼了身体，更在轻松愉快的氛围中接受了中医药运动养生的理念。
         夏日的合肥骄阳似火，环卫工人依然坚守在岗位上，为城市的整洁默默奉献。橘井志愿服务团的志愿者们带着精心准备的“清凉包”来到街头，为他们送去关爱。“清凉包”里装有藿香正气水、薄荷茶、清凉油等防暑用品，每一样都蕴含着中医药防暑养生的智慧。志愿者小赵向环卫工人介绍道：“藿香正气水可以缓解暑湿引起的不适，薄荷茶能清热解暑，大家在工作间隙喝上一杯，能舒服不少。”拿到“清凉包”的环卫工人张师傅感动地说：“谢谢你们，这些东西太实用了，让我们在大热天里感受到了清凉和温暖。”除了送物资，志愿者们还向他们普及了夏季防暑的中医药知识，如如何通过饮食调理预防中暑等。
         中医特色香囊制作体验区更是人气爆棚。志愿者们提前准备了苍术、白芷、丁香、艾叶等具有芳香避秽、防病保健功效的中药材，以及布料、针线等制作材料。活动开始后，志愿者先向大家介绍了每种中药材的功效，“这些药材组合在一起，制成香囊佩戴在身上，能起到驱避蚊虫、净化空气、增强免疫力的作用，这是我们老祖宗传下来的智慧。”随后，大家跟着志愿者的指导，一针一线地缝制香囊。孩子们兴奋地挑选着自己喜欢的布料，认真地填充药材；大人们则一边缝制一边交流着养生心得。社区居民刘女士拿着亲手制作的香囊高兴地说：“这个香囊不仅好看，还有这么多功效，回去要挂在孩子的书包上。”药香弥漫在空气中，也沁入了每个人的心田。
         此次社区行活动意义重大。它将中医药服务送到了群众家门口，把抽象的中医药文化转化为可感可用的生活实践，让居民们在参与活动的过程中切身感受到中医药的魅力。这不仅生动体现了中医药“治未病”理念的普世价值与人文关怀，更为构建和谐友善、健康文明的社区家园贡献了力量。橘井志愿服务团的青年们用青春的活力和专业的知识，让中医药文化在社区焕发出新的生机。他们的行动不仅是对中医药文化的传承与弘扬，更是青年一代践行社会责任、助力健康中国建设的生动写照。相信在更多像橘井志愿服务团这样的力量推动下，中医药文化将更加深入人心，为保障人民群众的健康福祉发挥更大的作用。
（通讯作者 赵金夏荷）