2025年7月18日起，锦州医科大学第三临床医学院“科教筑基，医辉护航”实践队的青年学子们，积极响应国家乡村振兴与健康中国战略号召，开展暑期“三下乡”社会实践，深入社区基层提供给免费健康服务。为将服务推向更深层次，7月18日至20日，该队伍联合锦州市招商银行（中央大街支行），举办了集爱心义诊、健康科普、政策解读与急救培训于一体的综合性志愿服务活动。
本次活动以银行为中心，呈辐射状覆盖周边多个社区和学校，现场气氛热烈，居民踊跃参与，好评如潮。这不仅为社区居民送去了健康与关怀，更在青年学子心中深深播下了服务社会、奉献爱心的种子，让青春在为人民服务的广阔舞台上绽放出更加夺目的光彩。
青春播撒健康种，童心共绘未来图7月18日上午9时，实践队员来到家乡地方小学，化身“健康讲师”，以生动有趣的形式，为同学们带来了一场别开生面的健康知识讲座，将健康理念深植童心。三层多媒体教室中，队员关琳琳正通过图文并茂的PPT，讲述着“健康饮食”与“慢性病预防”的重要性。讲台下，32双眼睛亮晶晶地盯着色彩鲜明的PPT，不时发出阵阵惊叹。
这场以“健康饮食”与“慢性病预防”为主题的科普课，藏着队员们数周的心血。为了让抽象的医学知识变得生动，他们将高糖高脂食品比喻为“隐形杀手”，将蔬菜水果称为“健康卫士”，把久坐不动的危害形象化为“身体偷懒”，还设计了“零食成分猜猜看”互动游戏。
当一名同学在零食包装上找到“反式脂肪酸”字样时，恍然大悟道：“原来零食里有这么多‘健康陷阱’，以后我要当个‘健康小卫士’，好好吃饭，天天锻炼！”。
课间休息时，队员们通过与孩子们的互动，进一步传播了健康理念。也让队员们深刻体会到“健康科普从娃娃抓起”的重要性，进一步坚定了服务基层、守护人民健康的信念。
活动结束时，孩子们将自己绘制的“健康生活漫画”送给队员们。其中一幅画上，一个扎着马尾辫的女孩正把薯片扔进垃圾桶，旁边写着：“我要当健康小卫士！”队员们将这些画作整理成展板，后来在银行活动现场展出时，引来不少居民驻足。
图为实践队员在对学生进行健康科普。 关琳琳 供图
1+1+N新模式，健康种子播基层7月19日清晨6点，招商银行门前的便民服务点已布置妥当。红色帐篷下，血压仪、血糖仪、健康手册整齐排列，旁边的横幅“医校携手，健康到家”在朝阳下格外醒目。这是实践队创新设计的“1+1+N”服务模式（1名医师指导+1名队员操作+N户家庭覆盖）的主阵地——由附属第三医院的张医生与实践队员组成搭档，每组负责覆盖周边3个居民楼。
“李大爷，您的血压比上周测的时候降了5个点，看来低盐饮食真的起作用了！”队员陈俣升一边记录数据，一边笑着说。72岁的李建国老人连连点头：“上次你们给的健康手册我天天看，现在炒菜都用限盐勺了。”在旁边的咨询台，张医生正拿着心脏解剖图，给居民讲解“夏季养心三要点”，围拢的人群里不时有人拿出手机拍摄要点。
这种“专家指导+队员实操”的模式，让服务效率大大提升。队员们与医师密切配合，上午9点到11点，20组服务小队就完成了约200位居民的血压测量，发放健康手册300余册。他们耐心细致地为居民测量血压，记录数据，并针对不同年龄段居民，讲解高血压的预防、日常饮食管理及合理用药等健康知识。此外，队员们还针对部分老年人视力不佳的问题，特意准备了大号字体的《家庭用药时间表》，上面用不同颜色标注着服药时间，深受老人欢迎。
下午，在专业医师的带领下，队员们还走进社区卫生服务中心，近距离观察基层医疗的运作模式，并带着便携式设备上门服务。在独居老人家中，队员王子辰不仅测量了血糖，还帮老人检查了药箱：“阿姨，您的降压药还有半个月就过期了，我们帮您登记在社区健康档案里，下周让社区医生给您送新药来。”老人拉着王子辰的手不肯松开：“孩子们比我的新儿子想的还要周到！”
图为实践队员及专家进行健康测量。 陈俣升 供图
7月20日，在锦州市凌河区锦州社区党群服务中心里，一场特殊的“名医会诊”正在进行。锦州医科大学附属第三医院的内科、外科、中医科等多领域专家整齐列阵，为居民提供免费健康检查、疾病咨询及用药指导，由此拉开该校“科教筑基，医辉护航”暑期社会实践团专家义诊活动的序幕。
“王阿姨，您把左手伸出来，我看看舌苔。”中医科张大夫一边号脉，一边询问。78岁的王老人最近总觉得关节疼，听说有专家义诊早早赶来。张大夫现场施针后，老人活动着胳膊惊喜地说：“真不疼了！这手艺太神了！”旁边的心血管专家李主任正在给居民讲解体检报告，他用红笔圈出关键数据：“这个血脂指标稍微偏高，我给您写了个食谱，照着吃一个月再复查看看。”
义诊持续至下午3时，服务群众超237人，不少居民在义诊结束后感慨：“这样的活动太及时了，在家门口就能见到大专家，真是我们的福气！”一位患有高血压多年的大爷激动地说：“你们不仅帮我测血压，还教我怎么吃药、怎么吃得更健康，真是太贴心了！”
此次义诊不仅让居民享受到专业医疗服务，也让实践队员们深刻体会到基层医疗的重要性和医者的责任担当。一位实践队员表示：“看到居民因我们的服务而露出笑容，我更加坚定了从医初心。”
活动最后，实践团与社区签订《健康服务共建协议》，未来将通过定期义诊、健康讲座等形式，持续为锦州社区居民提供健康服务，为健康中国建设贡献青春力量。
图为实践团指导专家在锦州进行义诊。 高庆辉 供图
初心如磐践誓言 仁心砺剑护苍生活动最后一天的总结会上，队员们围坐在一起分享感悟。“当那个小女孩说要当健康小卫士时，我突然明白了‘预防大于治疗’的真正含义。”宋科的笔记本上贴满了孩子们送的画。高庆辉则翻出手机里的照片：“李大爷把我们的健康手册包上了书皮，说要当成传家宝。”
带队老师看着这群眼眶微红的年轻人，想起活动筹备时的场景：为了协调专家时间，队员们跑了三趟医院；制作手册时，为了一个用词是否通俗，大家争论到深夜；甚至有人自费购买了卡通贴纸，只为让科普课更生动。
返程途中，队员们收到社区发来的消息：居民群里大家都在晒自己做的健康餐，还有老人发来跟着视频学做急救动作的照片。
图为实践队员及指导专家暑期实践合照。王子辰 供图
此次社会实践让全体实践团成员收获满满。大家纷纷表示，“健康中国”不是一句口号，而是由每一次宣讲、每一个建议汇聚而成。这坚定了我们以预防为主、服务人民的信念，立志成为推动全民健康的力量。医路漫长，从预防慢性病、抓健康饮食做起，我们一定能走出医学青年守护百姓健康的坚实步伐。不忘初心，方得始终！（通讯员 宋科 邵祎翘 高庆辉）
