早上九点，孩子们带着一整晚的期待，整装待发，在队员们和老师们的带领下，开启了一整天的黄龙之旅。到达黄龙风景区后，孩子们都释放了自己的天性，大笑着、奔跑着、打闹着，在阳光下，孩子们的笑容显得更加灿烂。第一项活动就是攀爬消防绳索，孩子们看着墙上悬挂着的绳子，不禁打了一哆嗦，尽管如此，内心依旧想尝试攀爬一次消防绳索。在专业人士的指导和队员们的带领下，孩子们互相鼓舞着，面对眼前的高楼不畏惧。站在绳索末端时，专业人士为孩子们穿戴着安全用具，他们向绳子的另一端望去，虽然嘴上都说着害怕了，但依旧双手紧握绳索，一步一步的往下爬，仿佛想到了心中敬仰的消防员，孩子们咬紧牙关，眼睛牢牢的盯住双手，手脚配合，不一会就攀爬完了消防绳索。队员们看着孩子们体验完后的笑容，为孩子们的勇气鼓掌，为他们不惧困难而鼓掌。
消防绳索铺垫完后，小朋友们将迎来史诗级难度项目—高空救援。首先印入眼帘的是庞大的红色钢管的组成体，高度足足有二三十米，楼梯、钢桥 、绳索……不禁让人浮想联翩。但令人惊讶的是小朋友们看到了竟全然不怕反而越发地兴奋，争先恐后地穿上安全衣体验一番。教官也是很配合，上去做了个示范，从空中滑下，仔细检查做好安全措施之后便让小朋友们上去体验。虽说是跃跃欲试，但兴奋归兴奋，真正轮到自己玩的时候，恐惧心理便也油然而生。小朋友们顺着横栏抓着把手，拾级而上，有些小朋友就开始打退堂鼓了，腿直哆嗦，甚至停在那里，但在下面的小朋友的鼓励下，也硬着头皮往前上，终于到达顶部，新的困难又开始了，小朋友们得沿着细细的铁板条继续往前走，慢慢鼓励他们往前挪，有些实在害怕的就直接从原地滑下来，过了这关之后前面才是最困难的，小朋友们需要跨过一个木条，此时脚就是悬空的，不得不说还是很吓人的，队员经历过后心脏也砰砰砰跳个不停，这个环节里有个小女孩竟然提出在上面跳舞，于是便放起了《Kill This Love》，教官将她悬在空中，随着音乐翩翩起舞。
攀爬消防绳索、高空救援，锻炼了孩子们的身体协调能力，培养了孩子们不畏困难，敢于向极限挑战的精神。体验完这些，孩子们也累的筋疲力尽了，围坐在餐桌前，看着桌上一道道佳肴，早已流下了口水。孩子们争先恐后的夹着食物，一顿丰盛的午餐眨眼间成了空盘。
午餐过后，经历了上午的两个项目的玩耍，孩子们有些疲惫，老师在电视上投放出了奔跑吧，孩子们看的津津有味，一段时间的观看让他们褪去了稍显困乏的神情，依旧变得活力满满。
七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。今天的缙云就是如此，孩子们的热情也如这天气一般火热。一点多，队员们和老师们将孩子带到了“靶场”，孩子们出神地望着那一个个靶子，心中想着把自己手中的子弹精准的射击到十环的地方。当他们拿起枪的那一刻，他们似乎有些颤颤巍巍，深呼吸，深呼吸，手马上变得稳了许多，再深呼吸一次，在屏息凝神间，扣动扳机，子弹立刻出膛，有些孩子如愿地射击到了中心，也有些孩子没打到靶上，但这都是游戏的一部分。在老师和队员的指导下，孩子们精准地达到了靶上，他们激动地呐喊、挥舞，这仅仅是一次射击，但让孩子们体会到了专注的重要性，在以后的生活中要专注的做每一件事情。
之后长坑小队的队员带领同学们去葡萄园摘葡萄，葡萄园一望无际，即使是炎炎烈日，也抵挡不了同学们的热情。在队员的引导下，同学们有秩序地排好队，分别去指定区域采摘葡萄。阳光透过枝繁叶茂的葡萄架，在叶子之间洒下斑驳光影。同学们在葡萄架旁，手拿剪刀，兴奋地采摘葡萄，有的同学一边采摘，一边随手将葡萄塞进嘴巴，每一颗葡萄都晶莹剔透，就像是粒粒饱满的珍珠，十分诱人。队员也在一旁，耐心地指导同学们如何更轻松地采摘葡萄，不一会儿的功夫，同学们就收获了慢慢一大筐葡萄。休息片刻，队员就组织同学们换好泳衣，一场激烈的泼水大战即将上演。收拾好后，同学们都迫不及待地开始游戏，他们跃跃欲试，都纷纷握紧手中的武器——水盆。游戏开始及高潮，同学们无差别地互相“攻击”，眼前的人无一幸免，顷刻间场上一片混乱，有的同学属于“进攻型”，不停地拿起水盆泼向每一个经过的人，有的同学属于“防御性”，时刻警惕周围的人，灵活躲避。还没尽兴，泼水大战就结束了，这场“战斗”不仅给同学们带来了夏日的清凉，更是让队员与同学们的关系变得更加紧密。
