为深入贯彻关于青年工作的重要思想，落实“百千万工程”对文化建设的工作要求，引导广大青年大学生在非遗传承中勇担使命，2026年7月19日，广东工商职业技术大学财经政法学院“光影城西，创艺先锋”突击队前往肇庆市端州区下瑶周馆，开展周家拳非遗文化体验与学习活动。突击队队员通过沉浸式体验周家拳传统开桩礼、醒狮技艺与多样器械，在躬身实践中感受非遗魅力，探寻传承密码，为城西文旅资源活化与推广注入青春活力。
一、研习开桩礼法，感悟武学规矩
周家传统开桩礼作为整套拳法的起势仪轨，承载着“以礼始、以礼终”的武学精神与传承规矩。活动中，馆长与突击队队员共同出镜，从行礼姿态到步法转换逐一示范讲解。队员们神情专注，在反复练习中体会开桩礼中蕴含的谦恭与刚毅。镜头记录下馆长手把手指导的生动画面，也定格了青年学子对非遗文化从陌生到敬畏的转变。馆长表示，开桩礼不仅是武术表演的序章，更是传统武术“未曾学艺先学礼”精神的直观呈现，希望通过这样的仪式让年轻一代理解传统武术的精神内核。
图为突击队队员在馆长指导下练习开桩礼。丁岚 供图
二、体验醒狮技艺，感受民俗活力
醒狮作为岭南地区最具代表性的民俗活动之一，与周家拳武学渊源深厚、相辅相成。在周馆优秀学员的带领下，另一名突击队队员参与了醒狮基本功的体验学习。优秀学员手把手教授麒麟步、四平马、弓步等基础动作要领，从步型变换到神态演绎逐一讲解。该队员顶着烈日反复练习，从最初的手足无措到逐渐能够独立完成一组简单套路，狮头起落之间，将狮子的威武与灵动初显神韵。现场气氛热烈，队员在亲身体验中深刻感受到醒狮民俗所蕴含的团结协作精神与蓬勃生命力。
图为突击队队员在优秀学员带领下体验醒狮基础动作。丁岚 供图
三、操练多样器械，领略武备精髓
活动最后，全体突击队队员沉浸式体验了周家拳多样器械。下瑶周馆周家拳器械门类体系完善，包含单刀、匕首、梅花枪、双头棍等传统习武器械，各类器械配套独立完整的规范技法体系;现场由周馆馆长、专职副教练全程开展标准化教学指导，队员以小组轮换形式，依次完成各类器械握持姿势、基础发力动作的实操练习，现场完整呈现周家拳 “洪头蔡尾” 刚柔并济的技术特点，直观展现器械套路 “以器练劲、以劲驭器” 的武学理论体系，实操结束后，队员结合现场学习内容完成交流记录，通过器械实操完整掌握周家拳完整技艺架构，进一步完善本次非遗调研资料，夯实后续数字化档案制作与文化传播工作基础。
图为全体成员在馆长与副教指导下操练传统器械。肖林 供图
此次沉浸式学习与体验，让“光影城西，创艺先锋”突击队从“观看者”转变为“参与者”，在身体力行的学习中深化了对周家拳非遗文化的理解与认同。团队将以此次实践为契机，继续关注并参与地方非遗的传承推广工作，以青年视角讲述非遗故事，以实际行动助力传统文化在新时代绽放光彩。(通讯员 黎焯怡 邓芸希 罗源淼)
撰文|黎焯怡 邓芸希
摄影|丁岚 肖林
审核|温金鸳