上海梅山高级中学前身为上海梅山一中、上海梅山二中，其中梅山一中创办于1971年，梅山二中创办于1976年。2003年，上海梅山高级中学由梅山一中、二中高中部整合而成，2008年随上海梅山总校整体移交南京市雨花台区政府。
学校座落于柔波柳影，风景宜人的新秦淮河畔，布局合理，设施齐全。学校占地110亩，建筑面积22499平米。有2幢教学楼，2幢实验楼，设有多功能演示室、音乐教室、电子演示教室、多媒体视听教室等专用教室。装备有高倍天文望远镜的天文台一个，标准运动场1个，足球场1个，网球场2个，篮球场6个，室内综合体育馆一个，还拥有一个1244平方米的学生食堂。学校现有正式教职工88人，其中，高级职称教师44人，20个班级，900多名学生。
上海梅山高级中学历来注重“抓规范、抓队伍、抓质量”，德育和教学并重。德育上依托上海先进的教育理念，充分利用南京丰富的社会教育资源和梅山社区办大教育，以爱国主义教育为主线，以行为规范、校园文化建设为抓手，构建完善的“学校——家庭——社会”一体化德育工作的立体网络，逐渐形成了有梅山特色的“全员、全程、全域”德育管理模式。依托社区办大教育，至今已成功举办了十六届的业余党校，成为我校的德育办学品牌，不少梅山高级中学的学子往往在大学一年级就被函调入党。教学以教学常规管理为后盾，以课堂教学为主阵地，抓着课程改革的契机，持续加强教师队伍建设。积极完善科学的教学管理网络和评价体系，以聚焦课堂为核心，以集体备课和班主任小内阁为推手，不断提高课堂教学的有效性。
在长期的教学实践中，我校逐步形成了“文明、团结、好学、上进”的校风、“勤奋、踏实、博学、进取”学风和“厚德、博识、弘志、笃行”的校训。
学校先后被教育部关工委授予全国“面向未来阅读工程示范学校”，被评为国家级足球学校，被上海市总工会、上海市文明办授予“上海市文明岗”，被东南大学和南京工业大学授予“优质生源基地”。还先后荣获“上海市文明学校”、“上海市教育系统关心下一代工作先进集体”、“南京市心理教育示范校“、“南京市书香校园装备示范校“、雨花台区“和谐校园”“平安校园”“德育示范基地学校”、“江苏省首届品德提升工程志愿者联盟校”等荣誉称号。
