近日，成都外国语学院教育与体育学院"繁星引航"支教团走进富顺县富州花园社区，开展"传承国粹润童心"主题教学活动。支教团通过教授八段锦、五步拳等传统武术项目，将中华优秀传统文化融入乡村课堂，让孩子们在与众不同的体育课堂中收获乐趣。
八段锦教学：以柔养正，感悟传统养生智慧 上午的八段锦课程在教室空地展开。支教老师先为孩子们讲解八段锦"柔和缓慢、圆活连贯"的特点。"两手托天理三焦，左右开弓似射雕......"伴随着舒缓的音乐，支教老师分解演示了每个动作要领，从指尖的舒展到呼吸的配合，逐一细致指导。在支教老师"想象自己是一棵正在舒展的小树"的引导下，孩子们从起初的动作生涩，到逐渐进入状态。"老师，做'摇头摆尾去心火'时腰好酸！"四年级的施同学擦着汗笑道，"但做完感觉身体暖暖的，像做了按摩一样！"通过亲身实践，孩子们不仅掌握了"双手攀足固肾腰"等基础招式，更直观感受到传统养生文化的魅力。
图为练习八段锦画面
五步拳教学：以刚健体，领略传统武术精髓 下午的五步拳课堂气氛热烈。支教老师将"弓、马、仆、虚、歇"五种基本步型与"冲、劈、撩"等手法结合，创编成适合儿童的简化动作。"马步要稳如磐石，出拳要快似闪电！"在支教老师"哼哈"口令的带领下，孩子们扎稳马步，挥拳踢腿，一招一式虎虎生风。为增强课堂趣味性，支教团还设计了"武术接力赛"，将学生分为小组进行动作接龙。五年级的张同学在比赛中成功完成"虚步亮掌"，兴奋地跳起来："原来武术不是电视里的'飞檐走壁'，而是扎扎实实的功夫！"
图为老师带领同学练习五步拳
文武兼修，以文化人 支教团负责人表示："八段锦与五步拳分别代表传统养生与技击文化，我们希望通过'刚柔并济'的教学，既培养孩子的柔韧性与专注力，又传递'以武强身、以德立人'的理念。"活动现场，不少孩子围着志愿者追问"明天还教什么功夫"，支教团为此特别建立"传统武术兴趣群"，计划后续通过线上视频继续指导练习。
此次教学活动不仅丰富了校园体育课程，更在孩子们心中播下传统文化的种子。未来，教育与体育学院支教团将持续开展非遗文化进校园系列活动，以创新形式推动中华优秀传统文化在乡村生根发芽。
通讯员：唐杰、向宇露、胡林
供图：陈柏宇、魏峻豪、刘杉杉
