7月1日晚，安徽医科大学临床医学院乡野宁谧睡眠问题调研暑期社会实践团在亳州市魏武广场开展了一场别开生面的社会实践活动。团队围绕睡眠质量健康调研与传统文化推广两大主题，为当地居民提供了科普服务，并带领小朋友们体验了国家级非物质文化遗产——五禽戏的魅力。
(图为实践团与小朋友们合影 图片/马玲玲)
问卷探睡眠，科普送健康
活动现场，团队成员通过纸质问卷调查、扫描二维码答题以及互动讲解形式，向市民分发科普传单，详细讲解规律作息、减压技巧等科学改善睡眠的方法。活动吸引众多市民积极参与，有效提升了公众对睡眠健康的重视，大多市民表示睡眠健康尤为重要，并愿意用科学的方式改善睡眠质量。
(图为实践团调研现场 图片/马玲玲)
习五禽古功，养身心正气
亳州作为华佗故里，是五禽戏的起源地。调研结束后，团队还特别为小朋友们组织了五禽戏教学。在李敏杰老师和张琴老师的指导下，团队成员带领孩子们模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，学习这一传承千年的养生功法，小朋友们积极学习，现场气氛热烈欢快。同时也收获了家长们对此次五禽戏活动的赞许和建议。
(图为团队成员宗兆宇教小朋友五禽戏 图片/马玲玲)
此次实践活动不仅增强了公众对睡眠健康的关注，也通过五禽戏教学弘扬了中华优秀传统文化，更展现了医学院校服务社会的责任担当。“乡野宁谧，睡眠问题调研暑期社会实践团未来将继续结合专业特色，开展更多惠民活动，助力健康中国建设。
(乡野宁谧 睡眠问题调研暑期社会实践团)
