为积极响应国家“健康中国2030”战略规划，深入基层了解乡村居民健康状况，助力心血管疾病防治与健康生活方式普及，昆明医科大学护理学院蕙质“兰”心三下乡重点服务队于2025年7月3日至8日，在保山市腾冲市腾越镇下勐连村开展了为期五天的志愿服务活动。本次活动由护理学院教师崔念奇带队，服务队成员共四人。
随着经济快速发展和不良生活习惯的流行，以及在健康战略全面推进的背景下，基层公共卫生服务能力提升成为实现全民健康覆盖的关键环节。然而，农村地区仍面临医疗资源匮乏、健康意识薄弱、慢性病管理缺位等严峻挑战。以心血管疾病为例，农村居民因缺乏定期筛查和健康指导，高血压、冠心病等疾病的发病率与致残率持续高于城市。
在此次“三下乡”社会实践中，服务队深入基层，通过健康宣教、问卷调研等形式为下勐连村居民提供了一些关于预防心血管疾病的健康指导，同时通过问卷收集数据，为后续深入全面分析当地村民体力活动模式与心血管疾病关联性积累了宝贵真实的一线资料。
（图为服务队队员为老人测量血压。方林丰 供图）
活动期间，服务队聚焦村民健康需求，于7月3日至5日清晨在下勐连社区村委会多媒体教室连续开展系列健康科普讲座。讲座内容紧扣村民实际生活，针对云南雨季野生菌食用高峰，通过毒菌标本对比图与急救情景（如误食毒菌后催吐、送医流程），直观演示中毒防控重点；在体力活动方面，队员们以通俗易懂的方式帮助村民们科学制定体重管理方案；日常饮食习惯方面，则重点宣讲减盐核心知识。
（图为服务队队员进行体重管理健康科普讲座。方林丰 供图）
同时，服务队深入村户，扎实开展心血管健康专项服务。队员们分组在当地开展健康咨询，两两配合，轻挽起村民的衣袖，为他们测量血压，并围绕心血管疾病相关风险因素，特别是体力活动习惯，进行了专业、细致的健康咨询，同步完成了《体力活动与心血管风险问卷》，含劳动强度、久坐时间等10项指标。队员们还为他们提供了一些预防心血管疾病措施。对于筛查中发现的血压异常村民，队员们重点给予科学具体、有针对性的个性化健康指导，并向参与村民赠送了肥皂、毛巾等生活用品。村民们激动地说：“原来平时养成良好的生活习惯对预防心血管疾病这么重要，真是太感谢你们啦！”
针对每位老人的慢性病史，队员们耐心叮嘱，字句间饱含着关切：“爷爷、奶奶，平时要少吃咸菜，做饭少放盐，饭后散散步，也可以做一些简单的关节操。”队员们握着老人们的手，细心讲解了减少久坐和低盐饮食等生活方式干预的重要性。
（图为服务队队员为村民们进行健康咨询。方林丰 供图）
随着实践的进一步深入，队员们主动征求村民对实践活动的意见和建议，汇总后与村委会进行协调沟通，并与当地医院或卫生所等进行多方合作，以期提出涵盖专业性、科学性、可行性的疾病干预措施，持续优化后续调研与服务方案，提升活动的针对性和实效性。本次活动共收集498份有效健康问卷，涵盖16-90年龄段的真实调查数据。
（图为服务队在实践结束后的合照）
此次“三下乡”社会实践活动，是昆明医科大学护理学院青年学子践行“健康中国”使命、投身乡村振兴的重要实践。在五天的社会实践里，“蕙质‘兰’心”服务队以专业丈量健康，以温暖传递关怀，以行动书写担当。在下勐连村的多媒体教室中，他们用生动的语言点亮健康的灯塔；在村民家中，他们以细致测量守护村民健康；在问卷调研间，他们用真实数据搭建起知识与实践的桥梁。
“蕙质‘兰’心”，意蕴深长——既象征着护理学子如兰草般高洁仁爱的专业初心，更意味着他们将“兰心蕙质”的专业素养化作照亮乡村健康之路的温暖星光。昆明医科大学护理学院的队员们正以此行为新起点，将在腾冲乡村中汲取的感动与思考转化为前行的力量。未来，昆明医科大学护理学院将引导带领更多青年学子在不懈追求学术道路的同时，能以更扎实的专业素养深入基层一线，为提升基层民众健康水平贡献智慧和力量。（通讯员：昆明医科大学 方林丰）
