为了普及中医药文化,引导孩子们走进中医药的世界、感受中医药文化的熏陶与教育,2023年7月29日,南京中医药大学薪火实践团“医点就通"小队联合泗阳中医院,在泗阳中医院组织了本地首届小小郎中体验营,让孩子们在活动中收获友谊、收获知识、收获成长。
行拜师礼
师道尊严,拜师是学习传统技艺的源头,以前华夏传统文化的传承都要举行拜师仪式。“入泮宫,出府学,上青云路!”古之求学者,必行拜师礼,以正求学态度。在一场拜师礼后,小小学子们将在南中医小分队的帮助下学习中医药知识,体验中医的智慧和熏陶。
八段锦
八段锦是中华民族自古相传的健身气功,以调心、调气、调身,三调合一。常练八段锦,可以疏通经络,调理三高,健脾和胃,行气活血,既可强身健体,也可颐养性情。小小学子们在老师的带领下,把八段锦学得有模有样。
识中药
先讲解
队员们为学子们介绍着画中以及展示柜中的中药,其中有为人熟知的菊花、山药等,也有未听闻的半边莲、淫羊藿等,小学子们更加了解了中药的品种和功效。
后观察
学子们随着队员一起来到药房,看到了数量庞大的中药库,也见识了医院人员日常工作的流程。接着,学子们坐在满是装有中药碟子的桌边,摸着药材的质感,闻着药材的气味,对中药有了进一步的理解。
悠悠药香
“香者,气之正也,正气盛则除邪避讳也”。中药香囊是一种古老的中医外治方法,将多种辟邪化浊的芳香中药,共研细末,绛囊盛之,佩于身上。
香意袅袅
香囊起到辟秽防疫、解郁安神、驱蚊虫的作用。在队员们的协助下,学子们制作了专属香囊,愿中国医术源远流长,身边一枚小小的香囊,把平安健康的美好祝愿收入囊中。
心肺复苏小课堂
心肺复苏,简称CPR,是针对心脏骤停的救命技术。如果有一天,你身边的人突然心脏骤停倒下了,学习这一项技能,就有可能在黄金4分钟内救他一命!
在泗阳中医院的支持下,队员在医院儿科处进行了为期一周的心肺复苏演示教学。小朋友们积极配合,队员的教学也取得了良好效果。
活动总结
本次“小小郎中体验营”活动不仅满足了“参与公益服务,践行志愿精神”的主题要求,同时也落实了“服务健康中国战略,传承中医药传统文化”的计划,既让南中医学子把所学的知识活用,同时也让中医药传统文化走进下一代孩子的成长。
感想与体悟
小学子
今天我认识了不同的药材,有花花草草和
虫子,可以治不同的病,很神奇。很喜欢自己抓药做的香囊,好看也好闻。
家长
我们希望孩子从小接触到这样顺应四时的生活方式。它带来的是健康,是快乐,是幸福,是满足。我们希望传递“中医是一种生活方式”。希望孩子学习中医的生活方式,学会内观,学会感知自己的身体语言,学会有度有节的顺时生活,爱惜自己身体,珍惜身边亲人。
队员
中医的神奇,在于将自然与医学相结合,自然界有五运六气,人体内有五脏六腑;自然界夏季外热内冷,人体在夏季也是阳热外发、阴伏于内;带刺的草木可消肿,寒冷之地的草木蕴含小太阳般的热量……