为了宣传普及中医药文化，让更多的青少年增强对中医疗效的认同感和自信心，2023年7月14日上午，南京中医药大学第一临床医学院薪火实践团益童成长实践队云南分队来到了“彩云之南”的玉溪青溪书店，为当地的小朋友们开展了一堂有关中医文化的趣味课堂。此次活动旨在将中医药文化的种子洒向这些稚嫩孩童的心里，为中医文化的传播助力前行。

认识中药

为了让中药的形象在小朋友们心中更加准确鲜明，小队成员以三种常见的中药材——柴胡、桂枝和霍香为切入口，用生动有趣的语言带领孩子们了解了它们的药性和相关的常见中成药，并引导小朋友们对手中的药材仔细观察，从形状、气味、质地等角度区分辨别。小朋友们纷纷踊跃发言，分享着他们对于中药的独特见解。

学习四诊法

通过一则简单的趣味小视频，队员们粗略地向孩子们介绍了望闻问切的含义。小队成员使用了多张图片以及具体例子让小朋友们对四诊法有了自己的认知，并鼓励小朋友们去观察在场的人的面色和舌苔，在互动中深化自己的认知。队员们根据自己专业所学教给了孩子们寸口脉诊法，告诉他们在生活中也可以用此类方法查看自己的健康情况。

饮食养生

通过之前的询问，队员们发现小朋友们对中药的第一感觉就是：苦。为了消除孩子们对中药的恐惧，队员们接着讲解了药食同源的知识，让他们明白了中药不仅仅是乌黑的汤剂，也是好吃的菜肴。最后队员们请所有的小朋友们喝了桃花柠檬茶，意在消暑解渴，让小朋友在炎炎夏热感受到中医文化的一丝清凉。

队员感悟

22级中医儿科马锦沂：
作为本次暑期社会实践的宣讲人,这次活动对我来说是新的挑战,也是一次成长。我们小组分工明确,PPT制作用心,其他两位成员也给我出了很多主意,经过讨论增加了识药材、喝解暑花茶的环节,还使用了视频讲解,提高了孩子们对中医药的兴趣,使他们学到了有用的中医药知识,获得了孩子以及孩子家长的一致认可。我们会持续精进,期待在下一次暑期社会实践中能达到更好的效果。

22级中医儿科任思璇：
起初小朋友们对于未接触过的中医药知识很感兴趣，然而随着内容的进行，小朋友们注意力逐渐涣散，似乎对于中医药过于书面化的知识难以提起兴趣，但在实操环节，小朋友们对分辨药品、品尝药茶等活动很感兴趣。通过此次活动，我觉得中医药的宣传发扬方式可以尝试压缩理论部分的输出，加强养生保健类方法的教授，从实际效果入手，让中医药的神奇先尽情呈现，引起民众兴趣后自然会有溯源探寻的意愿。

22级中医儿科石吁涵：
由于和小朋友们的时间冲突，很遗憾自己没有亲自去到云南当地来参加此次宣传活动。但我用心准备了ppt，参与所有流程准备活动，努力让在场的所有小朋友们在最短的时间里可以对中医产生极大的兴趣。观看视频后我也感受到了小孩子们对于中医的热情，感觉自己的努力也得到了回报，能为中医文化的传播献出自己的绵薄之力，我希望以后能有更多的机会参与这样的活动。