2024年7月，湖北经济学院会计学院“筑梦心语”实践队赴南化塘镇中心小学开展为期两周的心理健康知识科普活动。本次活动旨在通过体验式的心理健康课堂和表达性艺术手法，协助乡村小学生提升自我认知能力，从而增强他们的心理健康素质。
体验式心理健康课堂是一种以学生为主体，通过亲身参与和实践来学习心理健康知识和技能的教学模式。课堂通常采用角色扮演、互动游戏和小组讨论等多种互动方式，以增强学生的参与感和学习效果。在本次支教活动中，实践队主要聚焦于自我认识和人际关系两大主题来设计课堂内容。
增强自我认识为主题主要分为了自我探索、性教育、情绪识别和优势挖掘四个课堂。学生们可以通过日记记录、绘制自画像等方式来探索自己的身份、兴趣和梦想。通过情绪轮图、情感卡片等工具，识别和命名不同的情绪。通过角色扮演游戏或情景模拟来表达和应对各种情绪，从而提升情绪智力。通过自我创造黑点的表达性模式挖掘自身潜能，学会欣赏自己的独特之处。通过生动的图片和动画展示，直观地了解自身身体结构，消除因缺乏知识可能引起的恐惧和困惑。
在以人际关系为主题的心理健康课堂上，我们专注于三个核心部分：校园欺凌、沟通技巧和冲突应对。这些课堂活动旨在通过实际情景的模拟，帮助学生们在实际生活中应用这些关键技能。在处理冲突的过程中，教师运用角色扮演和情景模拟的方法，让学生们身临其境地体验如何处理矛盾和冲突。例如，当在团队合作中感到被忽视时，学生们将学习如何有效地表达自己的情感和需求。这种互动式教学方法不仅限于传统的讲授模式，而是鼓励学生们在现实情境中练习，从而提升他们的沟通技巧，并学会理解和尊重他人。特别是在校园欺凌的预防和应对课程中，通过互动游戏和情景模拟的方式，学生们能够亲身体验到欺凌行为的严重负面影响。这种体验有助于学生更深刻地认识到防止和应对欺凌行为的重要性，进而采取适当的措施来保护自己和他人。
多样化的体验式课堂活动不仅让乡村学生增进对自身特点的认识，还能发展处理复杂情感和挑战的能力，最终促进他们的整体心理健康和人生技能。通过这两周的科普活动，我们希望能帮助乡村小学生在心理健康方面取得长足的进步，并为他们的未来奠定坚实的基础。
图为”筑梦心语“实践队队员教授“人际关系“课堂 （育禾支教队梁若昀摄）
图为心理课课堂讨论 （“筑梦心语”实践队陈梦雅摄）
图为”筑梦心语“实践队队员教授“悦纳自我“课堂 （”筑梦心语“实践队刘舾摄）
图为”筑梦心语“实践队队员教授“性教育与成长“课堂 （”筑梦心语“实践队黄祥摄）
图为”筑梦心语“实践队队员教授“校园欺凌“课堂 （”筑梦心语“实践队陈梦雅摄）
