青春赴乡野，红村践初心|把健康与陪伴，送进乡村老人的家门
7月初，萍乡卫生职业学院护理学院“三下乡”实践队依托暑期实践平台，走进莲花县坊楼镇洋桥村、甘家村、沿背村，聚焦乡村独居、留守老人健康现状开展实地调研与便民服务。实践队队员入户走访、健康监测，一对一逐户探访访谈，在提供血压测量、基础护理及健康宣教的同时，全面记录老人身体指标、日常起居、居家安全及精神心理等真实情况，梳理出基层老年群体健康服务的实际短板。
01 从“出去”到“进来吧”
“平平安安来我家，平平安安回萍乡。”服务结束，洋桥村尹菊秀奶奶坐着轮椅守在门口，反复叮嘱队员路上注意安全。老人常年独居老屋，腿脚不便，对陌生人戒备极深。初次登门时，她态度疏离，直言让队员离开。实践队并未放弃，多次登门陪她闲聊唠家常，慢慢消融了隔阂。久而久之，老人卸下戒备，主动接纳了队员的到来。
此后，队员每日上门关注老人腿部状况，针对性开展肢体护理与心理疏导。受常年腿部病痛困扰，老人肢体僵硬、行动不便，长期的不便让她逐渐丧失锻炼信心，愈发不愿起身活动，心态消极怯懦。面对老人自卑退缩、不敢尝试行走的状态，队员耐心陪伴、温柔开导，细致为老人放松僵硬腿部肌肉，一边轻柔护理，一边耐心为她做心理建设，鼓励她勇敢突破自我、尝试简单的站立与行走锻炼。在队员的暖心鼓励与专业陪护下，老人慢慢卸下心理包袱，打消畏难情绪，逐渐愿意配合康复训练，敢于试着起身迈步，也主动和队员交流自身腿部状况与日常心事，整个人的精神状态愈发积极开朗。
帮衬之余，队员帮助老人清理了炉子通风口，叮嘱她勤开窗通风、留意居家安全。从最初冰冷的“出去”到如今温和的“进来吧”，这扇紧闭已久的家门被持续的善意与耐心缓缓叩开。实践服务不是宏大的口号，而是一次次俯身陪伴、一次次坚持坚守，用真诚点亮老人的独居生活。
02 活一天算一天
走访中，队员们来到坊楼镇甘家村探望村内一位七旬独居老人。她身患牙肿瘤，因年事已高无法进行手术，子女远嫁外地，常年无人贴身照料。老人长期患有二级高血压，生活拮据，却仍强撑身体下地劳作，一句“活一天算一天”道尽了心酸与无奈，也让队员们深感痛心与责任。
昏暗的屋内，两名身穿红马甲的队员蹲在老人身旁，一人为她绑好臂带精准测量血压，仔细记录数值、询问日常服药与作息饮食情况，耐心科普高血压慢病养护知识；另一人重点查看老人口腔状况，发现其因病情影响，口腔异物感强烈，张口、进食均存在明显困难。队员使用温水棉签为老人做基础口腔清洁护理，棉签为老人做基舒缓局部不适，并结合老人牙肿瘤复发的身体情况，细致开展口腔健康与就医指导。队员贴心告知老人，当前不适症状仅靠日常护理无法根治，反复劝导老人重视自身病情，务必及时前往医院进行专业检查与规范治疗，切勿强忍硬扛、拖延病情。同时，队员结合老人身体状况，细致讲解日常口腔护理要点，反复叮嘱老人务必重视病情，及时就医检查治疗，切勿拖延加重病情。
除了生活护理，队员们更愿做老人的倾听者，静静陪在她身边听她诉说苦闷。临走前，双方郑重互相留下了电话号码，队员们承诺会定期上门回访探望。这张写满号码的小纸条，让病痛与孤寂中的老人多了一份踏实的牵挂。
03 一根木棍撑起的晚年
走访途中，实践队队员走进坊楼镇沿背村，探访了一户高龄老人家庭。老人年事已高、行动不便，自理能力日渐薄弱，全靠独子照料。其老伴中风失能卧床，家庭系低保户。独子因需长年全天候照护双亲，无法外出务工，陷入尽孝与谋生的两难困境。
队员蹲在身着碎花上衣、端坐矮凳的老人身旁，耐心询问起居近况，并运用在校所学规范测量血压与血糖，结果显示血压偏高、血糖正常。随后，队员拿出防暑药品盒，仔细讲解各类药品的用法用量及注意事项，叮嘱她炎热天气注意防暑与合理用药，同时告知高血压日常监测要点与休养建议。
这次下乡，队员们收获的远不止是一份调研报告。蹲在老人面前测血压时，队员们真切感受到了他们身体的病痛与内心的孤寂；尹菊秀奶奶从防备到接纳的转变，让队员们明白，比技术更重要的，是耐心与真诚的陪伴。有队员感慨：“以前觉得护理就是打针发药，现在才懂，握住老人的手、听他们把话说完，本身就是一种治愈。”看到那位“活一天算一天”的患病老人，不少队员红了眼眶——原来基层有太多老人小病忍、大病拖，缺的不只是药，还有身边能问一问、帮一把的人。“一人护双亲”的家庭，则让队员们切身体会到青壮年的无力与坚韧，也更加珍惜自己所学的专业，坚定了扎根基层、服务乡村的信念。
这份体会，也让队员们更加清醒地认识到现实的严峻：乡村独居老人普遍心理孤寂、对外防备，身心双重困境与照护慰藉脱节；高龄患病老人缺少日常照护，慢病与口腔疾病缺乏规范干预，小病拖重，预防保健与及时诊疗存在断层；多病家庭照护负担沉重，青壮年兼顾谋生与赡养，“一人护双亲”暴露家庭承载力脆弱、社会支持缺位。总体而言，慢病管理缺位、重病照护缺失、口腔医疗匮乏，经济与照护双重压力突出，基层健康服务供给缺口显著。
本次实践过程中，实践队分别对接坊楼镇洋桥村、甘家村、沿背村村委会，聚焦三大村落空巢、独居老年群体，系统性开展摸排统计工作，为村内所有同类空巢老人逐一建立专属健康档案，详细登记老人们的身体状况、生活现状、护理需求及个人信息，实现一村一档、全域覆盖、精准记录、有据可依。未来，实践队将扎根乡野，依托三村完善的健康档案体系常态化入户回访，持续跟踪关注辖区内全体空巢老人的身心健康与日常生活状况，以专业护理和温情陪伴缓解乡村老人的病痛与孤寂，精准对接基层养老健康需求、靶向施策，助力补齐乡村养老健康服务短板。青年学子融入乡情，以专业所学和真诚行动，传递实践的温度与力量。
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