青春有志，服务不止。为进一步推进暑期“三下乡”社会实践工作，将医学生专业知识落到实处、将暖心服务送到基层群众身边。8月21日至8月22日，四川卫生康复职业学院暖阳科普先锋队连续奔赴自贡市自流井区富台山社区、大安区社会福利救助中心，开展为期两天的常态化健康义诊、康养理疗、民情调研与暖心陪伴活动。队员们以青春之力温暖夕阳，用耐心、细心与专业，为老年群体送上连续、扎实的健康志愿服务。
第一天：走进富台山社区，便民义诊进万家
8月21日，暖阳科普先锋队来到自贡市自流井区富台山社区，面向社区常住老年居民开展全方位、沉浸式的社区义诊服务。相较于传统单向宣讲模式，本次活动更加注重实操服务+真实调研，让健康服务看得见、摸得着、用得上。
活动现场秩序井然，志愿者们分工协作、各司其职。在血压测量区域，队员们耐心接待每一位前来测量的老人，熟练操作测量设备，精准记录血压数据。针对血压偏高、血压波动较大的居民，队员结合老人日常饮食、作息、运动习惯，一对一讲解高血压防控知识，提醒低盐饮食、规律作息、按时监测，帮助大家科学管理慢性疾病。
针对社区老年人普遍存在的肩颈僵硬、腰肌劳损、关节酸痛等问题，队员们发挥康复专业优势，为居民提供推拿放松、中医艾灸服务。温热的艾灸渗透经络，舒缓的手法放松紧绷肌肉，有效缓解了老人们长期积攒的身体疲劳。轻柔、专业、舒适的服务体验，赢得了现场居民的一致好评。
在服务开展的同时，团队同步推进基层医疗民情调研工作。队员们以聊天唠嗑的轻松方式，面对面询问老年人身体健康状况，详细统计居民是否患有高血压、糖尿病等常见慢性疾病，并认真倾听群众心声。深入了解居民对当下社区医疗服务、就医便捷度、基层医疗设施建设的真实体验，细致记录大家提出的意见与改进建议，为优化基层健康服务、完善科普内容提供真实的数据支撑。
第二天：奔赴福利救助中心，温情陪伴暖人心
为进一步关爱孤寡老人、空巢老人群体，传递青年温暖力量，8月22日，暖阳科普先锋队前往自贡市大安区社会福利救助中心，为院内老人开展专属温情志愿服务。相比于社区义诊，福利院服务更加侧重陪伴关怀、身心放松、情绪抚慰。
活动伊始，队员们带领院内爷爷奶奶一起练习金龙拍拍操。简单易懂的动作、轻快舒缓的节奏，带动老人们活动筋骨、舒展肢体。大家跟随节奏抬手、摆臂、踏步，在轻松愉悦的氛围中锻炼身体、放松心情，整场活动充满欢声笑语。
热身结束后，队员们有序为老人们开展血压检测、推拿按摩、艾灸服务。福利院老人大多年事已高，长期久坐少动，普遍存在肢体僵硬、腰酸背痛等问题。队员耐心细致地为每位老人调理放松，根据不同身体状态调整力度与方式，温柔缓解身体不适。
在理疗服务间隙，大家主动坐到老人们身边贴心唠嗑、暖心陪伴。耐心倾听老人的日常琐事，关心他们的生活起居与身体状况，用真诚的陪伴驱散孤独，让孤寡、空巢老人真切感受到来自青年学子的温暖与关怀。
同时，团队依旧坚持服务与调研并行，在陪伴老人的过程中完成民情问卷调研，收集福利机构老年群体的就医需求、康养难点以及对养老医疗保障的真实建议，让志愿服务更加贴合弱势群体需求，更加接地气、有实效。
青春不止于此，服务步履不停
短短两天的连续志愿服务，从社区居民到福利院老人，从健康筛查、中医理疗到民情调研、暖心陪伴，暖阳科普先锋队用扎实的专业能力、真诚的服务态度，圆满完成两日基层实践任务。
走出课本、走进基层，队员们在一次次实操服务中夯实专业技能，在一次次交流陪伴中读懂社会责任。未来，暖阳科普先锋队将继续秉持初心，持续深入自贡各社区、养老机构，常态化开展健康科普、便民义诊、康养服务实践活动，以青春微光，守护最美夕阳，让青年志愿之花在基层持续绽放。（指导老师：张海婷 胥慧敏；团队成员：谌业天 刘俊宏 杨甜甜 刁梦琴 张欣瑞 陈可 梁若冰 李泠钰 李欣）
