为践行敬老爱老传统，丰富养老院文化生活，6月22日，科技助推果业升级，温情守护银铃安康志愿服务队走进当地阿拉尔养老院，为老人们带来一场集健身与娱乐于一体的跳操唱歌活动。志愿者们精心编排适合长者的舒缓动作，并挑选经典老歌，用青春热情点燃了午后的庭院，让老人们既活动了筋骨，又重温了美好记忆。
活动在轻快的音乐声中拉开帷幕。志愿者先带领老人做“椅子健康操”——坐在椅上伸展手臂、转动肩颈、轻拍双腿，动作简单安全。老人们跟着节拍认真模仿，有的因动作不协调自嘲地笑起来，身旁队员立刻竖起大拇指鼓励。随后转为“手指操”，十指交错、对捏按摩，志愿者逐个耐心指导，确保每位老人都能跟上节奏。一套操下来，老人们面色红润，直呼“浑身舒坦”，纷纷要求“再来一遍”。
（志愿者与工作人员一同带领老人做手指操）
跳操余温未散，歌声又起。志愿者拿出歌本，唱起《东方红》《南泥湾》《歌唱祖国》等红色经典，熟悉的旋律瞬间引发共鸣。一位八十多岁的奶奶自告奋勇领唱《没有共产党就没有新中国》，沙哑却坚定的嗓音赢得满堂喝彩。大家围坐成半圆，打着拍子合唱，有的老人眼中闪着泪光。志愿者还穿插了“歌词接龙”小互动，老人们争先恐后接词，欢笑声与歌声交织，将气氛推向顶点。
（志愿者与工作人员一同带领老人唱歌）
活动在依依不舍中结束，老人们紧握志愿者的手，连声道谢。这次跳操唱歌不仅锻炼了身体、愉悦了心情，更让长者感受到社会的关爱与尊重。志愿者们也深受触动，纷纷表示陪伴是最长情的告白，今后将持续开展此类活动，用青春力量为夕阳红增添更多温暖与亮色。
（文：甘鹏琪摄：王佳福、葛格）
