一只蜜蜂、一场直播、一抹青色
习近平总书记指出，“中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。”2024年7月，重庆中医药学院中西医结合专业‘青锋药旅’志愿服务队的师生们，带着这份使命走进武隆区，用一场从蜂疗到康养、从非遗到直播的实践，在绿水青山间书写了一份别样的青春答卷。
一针一世界，一蜂一春秋
“别怕，同学!一点都不痛的!”看着那一只被医生用镊子夹住的蜜蜂在不停地扇动翅膀，我也紧张地握紧了拳头。蜜蜂的尾刺渐渐接近了我的足跟，我心一横正准备接受尖锐的刺痛，医生却马上移开了手，“可以了，同学”。我一脸震惊，居然一点感觉都没有，这就是蜂疗吗?(图一)
在武隆区仙女山中医院蜂疗中心，沈华平书记、蔡医生等医护人员的带领与介绍下，全体队员走入了蜂针疗法这一传承了三千多年的中医特色疗法的大门。(图2)(图3)
在世界中医药学会联合会蜂疗专业委员会的《蜂针优势病种治疗》一文中提到：“蜂针治疗是通过蜂针注射入皮下，具备“针、药、灸”医疗工具的功效特性于一身，以达到治病、止痛和保健为目的。”沈书记告诉我们蜂疗蜂疗主要应用于风湿、关节炎、颈椎病等骨关节疾病的镇痛抗炎，对面瘫、神经痛及部分皮肤病也有一定疗效。
一只蜜蜂，尾刺不足毫米，却能精准地刺入穴位、激发经气、驱散病痛。这让我们深刻体悟到：中医药的传承不在故纸堆里，而在每一次与患者的肌肤相亲、在每一根针尖与穴位的精准交汇之中。这是课堂无法给予的震撼，也是基层实践赋予我们的第一堂‘大思政课’。一掌一牵扶，一老一光阴
如果说蜂疗教会我们的是对中华中医药文化的坚定传承，那么在隆康医养中心，我们学到的是陪伴的耐心。7月15日，青锋药旅志愿服务队走进隆康医养中心看望老人们。在喜庆的老歌旋律中，医养中心的徐广莲老师以及医护人员们带领老人们伴随着欢快的音乐节奏活动手臂，舒展身体。(图四)
见到队员们的到来，老人们热情相迎，主动关切询问队员们的年龄、所学专业等情况，不少老人还兴致勃勃地向队员们介绍医养中心的日常起居，称赞中心饮食可口、生活舒心，每天都过得充实愉快。老人们虽已鹤发苍苍，却个个精神矍铄，其中最长寿的老人已达104岁高龄，依旧神采奕奕、思维清晰，展现出良好的精神状态。
志愿队队长用接地气的重庆话和通俗易懂的语言向老人们科普了风湿、高血压、糖尿病的产生原因与预防方法。随后，队员们向老人们展示了中西医结合专业的专业课程——八段锦。舒缓的八段锦音乐在活动厅中回荡，老人们都举起手臂跟随队员们的动作跟跳。(图五)
看着老人们慈祥的脸上洋溢的笑意，浓浓的成就感在我们心底油然而生。
最后，在徐老师的提议下，队员们献唱《明天会更好》。“唱出你的热情，伸出你双手，让我拥抱着你的心”。这句经典的歌词就是此次实践活动的生动写照：看望老人，就是要将真心献上，与老人们的心紧紧相依，想之所想，忧之所忧，共喜共乐。在老人们唱出的红色歌曲声中，此次隆康医养之行也渐入尾声。老人们拉着我们的手问“明天还来吗”，叮嘱我们“要好好学习，天天向上!”。老人们的笑容和话语让队员们真切地感受到老人们对年轻一代的关爱与殷切期待，同时也懂得了实践活动的意义不仅仅是知识的传递，更是人与人之间的连接。(图六)
重庆中医药学院“青锋药旅”志愿服务队衷心祝愿所有老人身体健康、喜乐常伴、平安长寿，未来也将用专业与爱心守护老年群体健康，践行青年学子的责任与担当。
一屏一光影，一染一归原
“欢迎大家进入直播间!我们现在身处荆竹村归原小镇!”
7月16、17日，青锋药旅志愿服务队进驻武隆区荆竹村归原小镇这一“最佳旅游乡村”。直播镜头记录了队员们聚在一起制作香囊、归原小镇游览路线以及非遗蓝染体验过程。(图九)
队员们围着圆桌，举着香囊，介绍道：“这是安神助眠的，配方是薰衣草、合欢花、百合花和夜交藤。我们还有祛湿驱蚊的，还有疏肝解郁的”。当最高曝光人数超过1.5万人，我们相视一笑，原来传统文化一点也不冷，这一刻，传统不是需要被保护的对象，而是展现中华文化的风景。看着弹幕飞过“这个是驱蚊的吗?”“在哪儿买啊”，这些药草散发出的特殊清香像是凝聚为一张网，连结了身处异地的网友和队员们，将中药文化从荆竹村的圆桌上传播到更远的地方。(图七)
在归原茶馆，队员们体验了非遗蓝染。老师介绍道蓝染染料是用板蓝根--一种清热解毒，凉血利咽的中药材。植物的汁液与石灰乳米酒等材料混合，从黄绿色变为深蓝，变成能在布匹上看见的独特的青。直播镜头记录下队员们从洗涤布料、折叠、捆扎到送入染缸、取出晾干的全过程。直播评论一条连着一条，其中问的最多的问题就是“这些染料原材料是什么”，当我们回答“是板蓝根，一种草本植物，也是中药材”时，总会不自觉生出自豪感。这就是板蓝根，根能入药，叶能染布，这都是劳动人民和中医学家沉淀下来的智慧。
看着在空中舞动的染布和活跃的直播间人数，(图八)我们发现镜头里记录的不仅仅是染布的过程，更是让一项非遗技艺“活”在当下、被人看见的过程。那份自豪感，不仅仅来自“板蓝根”这一中医药材的名字，更来自我们亲手把古老的青色，重新带进现代人的视野里。这就是三下乡社会实践的意义--让更多人看见，让更多人知道。
一囊一相遇，一程一真心
“用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏。”是习总书记对广大青年的重要寄语，这句话成为志愿队本次三下乡的指导话语。“用脚步丈量祖国大地”——我们走过武隆中医院、隆康医养中心、归原小镇;“用耳朵倾听人民呼声”——我们访谈村民、发放调研问卷;“用内心感应时代脉搏”——我们开直播，传播非遗和中医药文化。在志愿队完成并发放的《蜂疗及中医药调研问卷》中，(图十)
我们把武隆蜂疗推广，了解中医药在社会基层的普及程度;在于村民游客的交谈中，我们了解当地的生活情况与对“旅游康养”的需求。送给人们的香囊、教给老人们的八段锦和老年病科普成为了知识与现实的桥梁;与当地团委书记等负责人的沟通促进了学校与地方的连结;调研问卷与民意访谈印证了青年与乡村“双向奔赴”的关系。
这个夏天，我们从蜂疗到康养，从扎染到直播，每一步都踩在武隆的土地上，每一次访谈都听见了乡亲的心声。三下乡不是一次结束，而是一个开始，大学生的热忱与活力，会在乡间与邻里生生不息。