为探寻国家级非遗华佗五禽戏的传承脉络，弘扬中华优秀传统养生文化，电气与信息工程学院实践团于7月20日赴安徽省亳州市开展“三下乡”社会实践活动，参加非遗传承人张迎春老师的专题培训，近距离感受五禽戏的独特魅力。
溯源千年非遗，感悟五禽智慧 五禽戏由东汉医学家华佗在亳州故乡所创，是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作与神态的导引术，迄今已有近两千年历史。华佗在《庄子》“熊经鸟申”的导引思想基础上，结合中医阴阳五行学说，创编出这套“动摇则谷气得消，血脉流通”的养生功法。五禽对应五行、五脏——虎戏属木养肝、鹿戏属水养肾、熊戏属土养脾、猿戏属火养心、鸟戏属金养肺。习练者通过仿生运动调和气血、强健脏腑，体现了中医“治未病”的核心理念。2011年，华佗五禽戏被列入国家级非物质文化遗产名录，成为亳州最具代表性的文化名片之一。
对话传承人物，聆听坚守故事 实践团在亳州市酒神广场访谈了非遗华佗五禽戏传承人张迎春老师。张迎春老师于2013年开始学习五禽戏，深耕五禽戏传承推广十余载，至今仍然坚持每天早上一小时的练习，并致力于让传统功法走进社区、学校与千家万户。他向团队成员详细介绍了五禽戏的历史沿革与文化内涵，讲解了虎、鹿、熊、猿、鸟五戏各自的仿生特点与对应功效，并分享了自己在传承过程中的经历与感悟。实践团成员就五禽戏当前传播面临的困难与机遇，同张迎春老师进行交流，对非遗传承人的坚守与热爱有了更深的敬意。
实践团成员与传承人张迎春老师交流
亲身体验功法，感受身心兼修 访谈结束后，张迎春老师亲自带领实践团成员完整习练了一遍五禽戏全套动作。从起势调息开始，虎戏的威猛刚健、鹿戏的安舒优雅、熊戏的沉稳厚重、猿戏的灵巧敏捷、鸟戏的轻盈舒展依次展开，最后以收势归元结束。团队成员在张老师的悉心指导下，认真模仿每一个动作，在一招一式间切身体会五禽戏“仿生象形、内外兼修”的独特魅力，深刻理解“形、神、意、气”相统一的养生智慧。
实践团成员在张迎春老师带领下习练五禽戏
从聆听千年五禽的源流故事，到对话非遗传承人的坚守情怀，再到亲身习练整套功法，实践团在亳州酒神广场完成了一次深刻的传统文化研习之旅。团队成员不仅对华佗五禽戏的历史价值与养生智慧有了更系统深入的认识，更在亲身体验中感受到非遗传承人的匠心与热忱。
文化兴则国运兴，文化强则民族强。非物质文化遗产是中华文明绵延赓续的生动见证，是坚定文化自信的重要源泉，而青年一代正是非遗传承中最具活力、最有创造力的力量。此次三下乡社会实践活动，让电气与信息工程学院的学子们走出专业课堂、走进文化现场，在知行合一中拓宽了视野、丰厚了底蕴。未来，实践团将继续关注并积极参与华佗五禽戏的推广与传播，将此次实践的所见所闻、所思所感转化为传承弘扬的实际行动。
实践团与张迎春老师在酒神广场合影留念
撰稿：电气与信息工程学院崔梦妮
核稿：电气与信息工程学院姚威威
