7月24日，六盘水师范学院党委学生工作部“启智育心·筑梦南开”暑期“三下乡”社会实践团队走进六盘水市钟山区南开苗族彝族乡当地学校，面向乡村留守儿童开展了一场以“认识—觉察—接纳—疏导”为递进脉络的心理健康趣味团辅活动。活动由该校心理咨询中心主任郑元媛全程指导，同辈心理互助协会12名志愿者参与执行，共覆盖当地儿童40余名。
“开心的时候嘴角会翘起来，生气的时候眉毛会皱在一起——大家看，这个表情是什么？”志愿者举起一张卡通表情卡片，孩子们齐声喊道：“开心！”
考虑到低龄儿童难以理解抽象的心理名词，团队依据面部表情情绪识别理论，设计了破冰游戏“情绪猜猜猜”。志愿者挑选开心、生气、难过、紧张四种乡村儿童日常生活中最常出现的基础情绪，搭配卡通表情教具，引导孩子们通过观察面部神态来分辨不同情绪。游戏过程中，孩子们争先恐后举手抢答，一名8岁的小男孩在准确辨认出“难过”表情后，主动向志愿者分享：“上次我妈妈去外地打工的时候，我就是这个表情。”现场志愿者随即蹲下身，轻声回应他的感受。
孩子们踊跃参与情绪识别游戏
“开心蹲，开心蹲，开心蹲完生气蹲——”操场上，孩子们的欢笑声此起彼伏。
基于具身认知理论，人的情绪体验会直接反映在躯体动作上。团队顺势开启团体互动游戏“情绪蹲蹲乐”，将四种情绪分别搭配专属肢体动作：开心时自在蹦跳、舒展身体；生气时双手叉腰、双脚蹬地；难过时低头垂肩。孩子们在集体玩乐中，将上一环节识别的情绪标签与自身真实的躯体感受相绑定。
“一开始有个小女孩一直躲在队伍后面，不肯参与游戏。”志愿者王欣宇回忆道，“后来另一个小朋友主动拉着她的手一起跳，慢慢地她开始笑了，到最后一个环节她已经能主动举手回答问题。”热闹的集体游戏不仅帮助孩子们巩固了情绪认知，也在无形中疏解了内心积攒的小情绪，营造出包容、安全的团体心理氛围。
与孩子们开展情绪主题团体互动
对于语言表达能力尚未成熟的低龄儿童而言，许多委屈与不安难以用言语清晰表达，容易形成内心压抑。在第三个环节，团队引入表达性艺术治疗，开启了“情绪气象图”绘画坊，让孩子们拿起画笔，用色彩与图案完成情绪外化。
绘画过程中，志愿者完全遵循心理咨询中“非评判、积极倾听”的原则，一对一陪伴孩子讲解自己的画作。一名留守儿童在画纸上涂满了深蓝色的雨滴，小声告诉志愿者：“这是我在家想爸爸妈妈的时候。”志愿者没有打断或评价，而是安静地听完，随后轻轻说：“谢谢你愿意把这幅画讲给我听。”绘画结束后，孩子们在小组内分享了自己的作品，从最初的沉默不语到逐渐愿意开口表达，现场氛围从拘谨逐渐转向松弛。
孩子用画笔表达内心情绪
本次辅导以“认识情绪—觉察情绪—接纳情绪—疏导情绪”为完整设计逻辑，帮助乡村儿童掌握了面部表情识别、身体自查、画画释放、肢体舒展等四种基础情绪调节方法。
“乡村儿童的心理健康教育不是一次课程就能完成的。”指导老师郑元媛表示，“本次活动设计充分考虑了儿童发展心理学的阶段性特点——低龄儿童以具象思维为主，所以我们采用游戏化、体验式的方式，让孩子在玩中学、在做中悟。下一步，团队将继续结合乡村孩子的成长特点，分年龄段设计连贯、系统的心理活动，持续完善乡村普惠心理健康服务。”
志愿者陪伴引导孩子开展心理活动
供稿：王欣宇
指导老师：郑元媛