2026年7月14日，宁波大学教师教育学院“心灵义工之向阳而生小分队”的实践队员走进鄞州区潘火街道东南社区，为暑托班的孩子们带来一堂以“发现身边的小幸福”为主题的心理启蒙课。课堂以七彩泡泡为媒介，引导孩子们在游戏与创作中感知幸福、表达幸福，让积极心理的种子在童心中悄然生根。
课程在一阵惊喜的欢呼声中拉开序幕。实践队员拿出泡泡机，轻轻按下开关，一串串晶莹剔透的泡泡便在空中翩跹起舞，阳光穿过薄薄的泡膜，折射出彩虹般的光晕。孩子们瞪大了眼睛，不由自主地伸出小手去追逐那些飘浮的泡泡，笑声瞬间填满了整个活动室。待兴奋之情稍稍平复，队员蹲下身来，柔声问道：“大家知道这是什么吗?”“泡泡!”孩子们异口同声地回答。“没错，是泡泡。”队员微笑着点头，“其实呀，我们的生活里也藏着很多像泡泡一样美丽的小东西，它们就是——幸福。”
(图为实践队员用泡泡机为孩子们展示七彩泡泡)
泡泡的余韵尚未散去，课程自然过渡到“什么是幸福”的分享与讨论。实践队员用温柔的语调告诉孩子们，幸福不一定是惊天动地的大事，它往往藏在日常生活的细微之处：是清晨妈妈端上的一杯热牛奶，是和好朋友一起玩耍的午后，是考试进步后老师赞许的目光，也是傍晚一家人围坐餐桌的烟火气。队员用一个个贴近孩子生活的小故事，把抽象的“幸福”二字拆解成可触可感的生活片段，孩子们听得入神，不时点头，眼中闪烁着被触动的光芒。
(图为实践队员向孩子们讲解生活中平凡而温暖的幸福小事)
理论分享过后，迎来了孩子们最期待的创作环节。实践队员将白纸逐一发到每个孩子手中，邀请他们在纸上画一个大大的泡泡，再在泡泡里写下或画出一件让自己感到幸福的小事。话音刚落，孩子们便迫不及待地拿起画笔，有的托腮沉思，有的低头疾书，活动室里安静而温馨。不一会儿，一个个五彩斑斓的泡泡便在纸上绽放开来：有人工工整整地写下“踢足球”，字里行间满是运动的快乐;有人歪歪扭扭地画了一碗热气腾腾的饭菜，旁边标注着“吃爸爸做的饭”，稚嫩的笔触里透着浓浓的亲情;还有人画了和小伙伴手拉手的场景，脸上的笑容跃然纸上。
(图为实践队员指导孩子们在白纸上绘制幸福泡泡)
创作完成后，实践队员邀请孩子们轮流走上台前，分享自己泡泡里的幸福故事。每一个孩子分享完毕，教室里都会响起热烈的掌声。有人说到爸爸做的饭时，脸上洋溢着骄傲的笑容;有人讲到和朋友踢球的经历，手舞足蹈地比划着进球的动作。在分享中，孩子们发现，原来幸福的答案如此丰富，每个人的泡泡里都装着独一无二的温暖。队员还用相机一一记录下孩子们高举作品的纯真笑脸，将这份关于幸福的记忆永久定格。
(图为孩子们高举自己创作的“幸福泡泡”作品)
不同于传统心理课堂的知识灌输，本次课程以泡泡为意象、以创作表达为载体，将积极心理学理念融入童趣盎然的互动之中。对于少年儿童而言，感知幸福的能力是心理健康的重要基石，学会在平凡日常中发现美好，更是一生受用的心理品质。在七彩泡泡与白纸画笔之间，孩子们不仅完成了一次关于幸福的自我探索，更在分享与倾听中学会了看见他人、感恩生活。
以泡为媒，以心润心。此次社区心理启蒙实践活动，是青年学子发挥心理学专业优势、服务基层儿童心理健康教育的一次暖心探索。队员站在儿童视角，将抽象的心理概念转化为可感可玩的课堂体验，既丰富了社区暑托班的课程内涵，也为低龄儿童积极心理品质的培育提供了有益尝试。
今后，宁波大学青年实践队员将持续深耕社区基层，发挥师范与心理专业特长，围绕少年儿童心理健康成长的多元需求，设计更多有温度、有深度的公益课程。用青春力量守护童心，让每一个孩子都能在爱与温暖中向阳生长。