为深入贯彻文化润疆工作部署，传承中华优秀传统非遗文化，助力乡村精神文明建设，厚植青年学子家国情怀与责任担当。2026年7月30日至8月7日，喀什大学体育学院文化润疆守初心·太极非遗进乡村红色实践服务团赴河北省保定市唐县乡村开展暑期三下乡社会实践活动。团队立足乡村教育发展实际，以太极拳非遗文化普及为核心，将传统体育文化、红色精神与乡村体育美育教育深度融合，走进乡村校园、陪伴少年儿童，以专业教学、暖心服务与青春力量推动太极非遗文化扎根乡村基层，让中华优秀传统文化在乡村校园落地生根，用实际行动展现新时代青年助力文化振兴的责任与担当。
实践过程中，团队聚焦乡村青少年体育教育薄弱环节，精准开展太极拳公益支教志愿服务。结合乡村中小学生身体发育特点、运动接受能力和日常学习生活习惯，实践团对传统太极拳招式进行简化优化，去除高难度复杂动作，保留太极拳强身健体、修身养性、中正平和的核心精髓，精心编排一套简单易学、安全有趣、适配少年儿童的少儿太极基础课程，兼顾健身性、观赏性和普及性，降低学习门槛，让乡村学生轻松入门、快乐学习传统体育文化。
课堂教学中，实践团成员化身非遗传播使者与支教教师，摒弃枯燥机械化的训练模式，以生动易懂的方式开展教学。队员们首先为孩子们讲解太极拳的百年发展历史、非遗文化价值，解读太极拳蕴含的自强不息、包容厚德、平和中正的传统人文精神。同时结合民族团结、爱国奋进的红色故事，让同学们深刻认识到太极拳不仅是强身健体的体育运动，更是中华优秀传统文化的重要载体，引导乡村青少年坚定文化自信，厚植爱国情怀。
在基础实操教学环节，团队成员从站姿、呼吸、手型、步法等基础内容入手，手把手纠正学生动作体态。针对小学生肢体协调性较弱、注意力容易分散的特点，团队创新教学方式，采用示范讲解、分组练习、一对一指导、趣味纠错相结合的教学模式，通过正面标准示范、背面动作拆解，逐一纠正学生含胸驼背、步伐不稳、手势不规范等问题，全方位保障教学质量。
在反复的练习与互动中，队员们带领孩子们感受太极拳动静结合、行云流水、以柔克刚的独特韵味，引导学生调整呼吸、沉心静气，在一招一式的练习中强健体魄、放松身心、锤炼心性，真正做到在运动中感悟传统文化魅力，在实践中涵养优良品格。
本次太极非遗进乡村支教活动，为乡村校园注入了崭新的文体活力，有效补齐了乡村传统体育教育的短板。让乡村青少年近距离接触、感受、学习国家级非遗太极拳文化，熟练掌握基础太极运动技能，帮助学生养成科学运动、坚持锻炼的良好习惯。同时以润物细无声的方式传播中华优秀传统文化，进一步增强乡村青少年的民族认同感与文化自豪感，让文化润疆理念、非遗传承火种和爱国奋斗精神在青少年心中深深扎根，以青春之力赋能乡村文化振兴。
负责人：王涵
