成都中医药大学舒宜圈志愿实践团“三下乡”暑期社会实践活动圆满落幕

盛夏七月，骄阳似火。为响应国家“积极应对人口老龄化”战略号召，助力“十五五”规划基层健康事业建设，成都中医药大学“舒宜圈”志愿实践团在指导教师的带领下，奔赴成都市温江区南岳社区及踏水桥社区，开展了为期五天的“舒宜一夏，乐享银龄”暑期社会实践活动。队员们充分发挥中医药专业优势，以青春之力托起幸福“夕阳红”。
 
 
首日启航：科普讲堂明认知，巧手制囊传关爱
活动第一天，实践团以“认知障碍预防”为主题拉开序幕。队员们首先为社区老人带来了一场深入浅出的认知障碍科普讲座，从早期识别、日常预防到科学干预，层层递进，帮助老人们正确认识这一常见老年问题。讲座结束后，队员们带领老人亲手制作驱蚊醒神、安神舒缓、疏肝解郁、防感护养中药香囊。艾叶、薄荷、藿香等中药材的清香弥漫全场，老人们一边动手填充香囊，一边认真聆听药材功效讲解。与此同时，问卷调查工作同步启动，队员们耐心协助老人填写《温江社区老年人健康与居家安全调查》问卷，为后续服务的精准开展奠定基础。
 
 
 
次日深耕：三伏贴灸送温暖，穴位科普话养生
在炎炎夏日，实践团将“冬病夏治”理念落到实处。队员们为社区老人暖心提供三伏贴贴敷和艾灸体验服务。从选穴定位到精准贴敷，从艾条点燃到温灸操作，每一个环节都一丝不苟。队员们还详细讲解了常用保健穴位的定位方法，老人们纷纷跟着比划、复述。
 
 
 
三日温情：入户探访量血压，清暑茶包凉夏日
第三天，实践团走进社区高龄老人家中，开展入户探访服务。每到一户，队员们都先为老人测量血压，详细记录数据并给予个性化的健康建议。随后，队员们送上中医药清暑茶包，并逐一介绍茶包的成分与饮用方法。入户期间，队员们也利用面对面交流的机会，协助老人完成问卷填写，深入了解他们的居家生活状况与健康需求。
 
 
 
四日多彩：艾棒手作添趣味，五行养生广传播
第四天的活动兼具趣味性与知识性。实践团组织了艾灸棒手工制作专场，队员们手把手教老人们将艾绒均匀包裹、卷制成棒。一根根亲手制作的艾灸棒，让老人们在动手过程中加深了对艾灸疗法的理解与兴趣。与此同时，队员们发放五行养生知识宣传单页，并结合单页内容为居民进行一对一讲解。从春季养肝、夏季养心到长夏养脾，通俗易懂的语言让深奥的中医理论变得亲切可感。
 
 
五日收官：再访家门续温情，最暖一句再相逢
活动最后一天，实践团再次开展入户探访。队员们又一次为老人们测量血压，记录数据，关注健康状况。同时，第二批中医药清暑茶包也送到了老人们手中。一次次敲门、一声声问候，拉近了队员与老人之间的距离。五天的相处，许多老人已经记住了队员们的名字，临别时依依不舍。问卷收尾工作同步完成，至此，实践团累计回收有效问卷数份，为后续数据分析提供了坚实支撑。
 
 
五天的实践虽短，但队员们在服务中收获了成长，在奉献中坚定了信念。从第一天的科普讲座到最后一日的入户探访，从问卷填写的耐心引导到手工制作的欢声笑语，每一位队员都在用实际行动诠释着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。
“看到爷爷奶奶们脸上洋溢的笑容，我觉得所有的辛苦都值了。”一位队员在实践日志中这样写道。正如团队名称“舒宜圈”所寓意的那样，队员们希望用专业与爱心，为老年人的晚年生活画出一个温暖、舒适、健康的同心圆。
此次暑期社会实践，不仅是一次专业技能的练兵场，更是一堂生动的“大思政课”。未来，“舒宜圈”志愿服务团队将继续扎根基层、服务社会，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。
（通讯员：陈姚）