盛夏七月，笃行致远。为积极响应国家健康中国战略与应对人口老龄化工作部署，扎实推进暑期“三下乡”社会实践活动，天津科技大学“脑有所依”青年志愿团队学子奔赴天津市滨海新区吾爱养老院、天津市常州道街道东瑞家园社区，开展老年健康专项志愿服务实践。团队聚焦老年慢性病科学防控、老年人认知健康守护两大核心方向，通过专业化科普宣讲、一对一答疑指导、趣味互动体验、暖心陪护服务等多元形式，将科学、精准、易懂的老年健康知识送至基层银发群体，以青春志愿服务赋能老年健康生活，彰显新时代青年的责任与担当。
▲图为实践团成员与服务对象合影
深耕慢病科普，筑牢老年健康防护屏障实践过程中，团队成员结合老年群体健康需求与常见病症特点，开展系统化、针对性的慢性病健康科普宣讲。宣讲内容聚焦高血压、糖尿病、心脑血管疾病等老年人高发慢性病，系统讲解各类疾病的诱发因素、典型临床表现、高危风险隐患，细致普及低盐低脂膳食调理、规律作息、适度有氧运动、居家血压血糖自测等常态化养护知识。
同时，团队重点强化老年用药安全科普，明确普及不擅自增减药量、不盲目混用保健品、不轻信民间偏方误区等专业知识。成员摒弃晦涩的专业医学术语，结合生活化实例通俗解读健康知识，切实提升内容的接受度与实用性。宣讲结束后，团队面向现场老人开展一对一答疑服务，逐一回应老年人在日常用药、饮食调养、定期复查等方面的疑问，精准解答健康困惑。此外，团队精心制作大字体、图文并茂的科普宣传手册并发放给老人，便于老年人随时查阅、常态化学习，让慢病健康知识深入人心、落地见效。
▲图为实践团成员为老人讲解慢性病科普知识
破除认知误区，强化老年认知早防早治意识针对老年群体普遍存在的“记忆力衰退是正常衰老、无需干预”的认知误区，实践团队专门开设认知健康专项科普课堂，面向养老院老人、社区老年居民及陪同家属开展专题宣讲。团队清晰区分正常衰老性健忘与病理性认知衰退的核心差异，详细解读阿尔茨海默病的早期典型预警症状，普及疾病早期筛查、早期干预的重要价值。
团队成员指出，多数老年认知障碍患者因认知不足、延误干预，错失最佳诊疗与干预时机。通过专业化科普与面对面深度交流，有效破除了“老糊涂无需治疗”“老年认知障碍无法预防”等错误认知，引导老年人主动关注自身记忆力变化、重视认知健康管理。同时，团队面向老年人家属普及专业的日常照护技巧、情绪疏导方式与陪护注意事项，为家庭科学照护认知障碍老人提供专业指导，构建全民关注、家庭参与的认知健康防护体系。
▲图为实践团成员开展认知健康科普讲解
温情陪伴暖人心，青春志愿守护银发安康科普赋能筑牢健康根基，温情陪伴传递青春温度。在科普宣讲之外，团队立足老年群体精神需求，开展多元化暖心陪护服务。志愿者们耐心陪伴老人闲谈谈心、品读报刊、追忆往昔岁月，耐心倾听老年群体的生活故事与心声诉求。为助力老年人锻炼认知能力与肢体协调性，团队精心设计记忆卡片、词语识记、康养手指操等轻量化趣味互动项目，在轻松愉悦的氛围中帮助老年人活跃思维、舒展肢体，有效丰富了老年人的精神文化生活。
志愿服务期间，团队成员主动协助养老院、社区工作人员整理人居环境，为老年人免费测量基础血压，手把手指导有需求的老年人使用智能手机查阅权威健康科普内容，切实解决老年人智能设备使用难题。一言一行显温情，一举一动暖人心，志愿者们以真诚的态度、务实的行动拉近与老年群体的距离，获得了养老院、社区工作人员及老年居民的一致认可。实践尾声，众多老人依依不舍，与志愿者温情道别。
▲图为实践团成员与老人一起下象棋
本次暑期“三下乡”社会实践活动，是天津科技大学学子立足专业所长、服务基层民生的生动实践，更是一堂知行合一的沉浸式思政大课。团队以老年健康服务为切入点，将专业知识与社会需求深度结合，以青春志愿行动践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。未来，天津科技大学“脑有所依”青年志愿团队将持续深耕老年健康服务领域，常态化开展银发科普与陪护志愿服务，持续聚焦积极应对人口老龄化时代课题，以青春之力护航老年健康，用实干答卷彰显青年使命。
