上海市实验学校是一所以中小学教育整体改革实验为主要任务，集教育、教学、科研为一体的市实验性示范性学校。学校的基本学制为小学、初中、高中十年一贯制，在此基础上实行弹性学制，学校隶属于上海市教育委员会。
上海市实验学校坚持“办学前瞻创新，实验精致领先，教师专业发展，学生展能成志”的办学理念，对学制、课程、教材、教法、评价进行了整体改革。近年来，学校在课程中不断探索学生潜能开发与个性成长的最佳结合点，并最终形成了实验课程的基本特色，即构建以能力结构为主线的核心课程，设计以全面发展为基础的学养课程，开发注重特长发展的个别化特需课程。
