为践行我们学校举办的为青年办实事、为家乡送温暖、为国家助双创——2024年暑期“三下乡”社会实践活动，我们“新乡医学院三全学院赴张市镇卫生院实践组”准备面向社区宣传医学知识，发放宣传手册，共建健康家园。
2024年7月21日-7月27日，我们团队在河南省开封市尉氏县张市镇开展了老年人医学知识宣讲，通过演讲、解答等各种方式向老年人普及健康知识，增强他们的健康防范意识，帮助他们更好的预防疾病。
在此之前，我们做了许多准备工作，如团队招募和筛选、实践地点的调研和了解、实践计划的制定等。同时，我们还进行了团队分工，确保实践过程的顺利进行。
活动期间，我们进行宣讲，普及诸如动静结合、均衡饮食、医疗药膳、疾病禁忌、养生保健、中医锻炼方法、结合老年常见病进行宣传，让老年人对健康问题有所重视。
此外，我们还进行了解疑答惑，为他们解答生活中遇到的简单的问题，比如告知其血糖、血压高的危害，有必要时建议其去医院进行更加深度的测量，同时告知其应该在日常生活中如何保养身体。我们通过与老人深入沟通，发现他们大多对于自身健康缺乏重视，许多高血压、高血糖患者由于没有去医院接受过全面的体检，对自己的病情一无所知，觉得自己没有什么问题。造成这种情况的根本原因是缺乏与外界的交流，缺少广大社会的关爱。
在我们进行宣讲的时候，作为听众的老人们显得极为认真，他们的目光一直汇聚在讲台上，所谓的演讲台，只是一面贴着这次演讲主题的墙，我们就站在墙的前面进行演讲，演讲台下，就是我们的听众，因为条件所限，他们都是带着自家的小凳子来听我们的演讲的。站在演讲台向前看，只见一位位头发花白的老人略显参差的坐在那儿，小木头凳子几乎是每人的标配。有的是方面的，有的是圆面的，有的在凳子上裹了一层旧棉衣的布。这些老人几乎人手一把扇子，一边扇着风，一边看着前面正在演讲的我们。在老人们的后面放着几张桌子，桌子上面放着我们印刷的老年人常见疾病预防手册。活动现场，我们还邀请了几位卫生院的医生，并为他们设立了咨询台，他们耐心地为老人解答各类健康问题，提供专业的建议。我们则在他们询问后向他们发放宣传手册。活动结束后，高奶奶说：“这个活动真贴心，光看你们这么认真的给我们讲东西，就让人心里暖和。”卫生院的王医生也说：“你们这个活动不论效果，单看其所创造的情绪价值也是极好的。”
作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式。我们要抓住培养锻炼才干的好机会。提升我们的修养，培养服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为社会的进步贡献⼀份自己的力量！关注社区居民身体健康，普及健康知识，让老年人享受老年幸福。
