为了进一步弘扬尊老敬贤的传统美德，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神，烟台大学药你健康实践队暑期走进烟台郑家村，探望了解老年人身体健康状况。
倚门守望月盈亏，玉漏声声计断炊。
狐狸乾坤空落落，烛边岁月去迟迟。
据统计，在我国2.67亿60岁以上老人中，空巢老人占一半。2012年8月24日，在北师大举行的第八届社会政策国际论坛上，中国人民大学老年学研究所所长杜鹏指出，全国有6200万空巢老人，是一个庞大的群体。对于身体逐渐衰老染病的担忧、无助、恐惧。对子女不在身边而感到苦闷、孤独、无聊。是空巢老人遇到的最大问题。形成普遍的心理危机与思想障碍。
2023年7月5日，烟台大学药你健康社会实践队，前往烟台郑家村探望当地老人并了解他们的身体健康状况。在郑家村村口，实践队成员分为多个小组，携带着炽热的爱心，可喜的慰问品先后拜访了多家老人，主动与其交流，了解他们的身体和心理健康状况。队员们受到了老人们的热烈欢迎，队员们向老人们询问起生活状况，有无亲人与其一同居住，自身有无高血压、糖尿病等病症。通过老人们的回答，队员们发现，大多数老人具有“三高”症状以及糖尿病，家中囤积了许多降压药。实践队还为老人们测量了血压，其中部分老人的血压已经达到200，这与老年人的生活习惯息息相关。对此，实践队成员向老人们提出了改善身体健康状况的一系列建议，首先在平时的饮食生活当中一定要注意清淡饮食为主，低盐低脂糖尿病饮食，每天对盐的摄入量要小于三克，不要吃太油腻的食物，另外一日三餐要规律，本身有糖尿病，一定要在食物的种类以及量上有一个严格的限定，同时要注意锻炼身体，通过身体的锻炼，能够促进血液循环，增强血管弹性，消耗脂肪，再就是要改变不良的生活习惯，戒烟限酒，不要熬夜，另外保持心理平衡，可以与其他老人一起出去散散步聊聊天，闲暇时候也可以多看看电视，听一下戏曲，实践队成员们希望老人时刻保持愉悦的心态，这样不但自己受益，家人也会很快乐。同时可以通过培养兴趣爱好来派遣压抑情绪。
老年人疾病多发，反映出我国农村的社会保障和社会服务发展相对滞后，农村城市化进程的推进和计划生育的开展，农村社会及家庭人口的减少，很多农村经济还不发达。针对留守老人的身体健康状况，各级党和政府应把农村老龄问题纳入农村改革发展和社会主义新农村建设中，制定农村养老服务政策和规划，大力发展社会养老和公共服务，逐步建立农村养老服务机构，为老年人提供生活保障，将相关的经费纳入财政预算，从经济上保证老年人达到基本生活水平。
在本次实地走访中，实践队了解了老年人身体健康状况，并为老年人送去暖心祝福，深刻体会到了农村老年人的生活状况，认识到他们更需要我们的帮助，需要我们去关爱。也呼吁当代青年人，关注老年人身心健康，共同构筑和谐社会。希望老年人都能“但喜欢今朝免农税，老来医保少花钱”也能“松风吹解带，山月照弹琴。”
