7月9日，百里镇的空气中弥散着淡淡的艾草与藿香气息。“百里赴约 佑祉芳华”三下乡实践团队的队员们在百里镇南斗村活动中心开展“草本香包DIY”与“温热盐敷体验”融合式康养手作活动，让传统养生技艺走进乡间寻常生活。
香包制作区暖意融融、笑语盈盈。队员们逐一展示艾叶、藿香、丁香、薄荷等天然草本材料，细致讲解各类草本芳香避秽、醒脾开窍、舒缓身心的养生功效。村民们围坐桌前，认真跟随队员的示范步骤，细心捣碎草本材料、装填囊袋、系紧彩线，沉浸式体验传统手作的乐趣与温度。村民捧着亲手制作的香包，满心欢喜、爱不释手。
【巧制香包承古韵 情融乡野送清宁】 温热盐敷体验区暖意氤氲、康养氛围浓厚。队员们将粗盐搭配艾叶、红花等养生草本充分加热，装入柔软棉布药袋，轻柔敷于村民肩颈、小腹等部位。温润的热力搭配草本养分缓缓渗透肌理，有效驱散体内寒湿、舒缓肌体酸胀、疏通周身经络，为常年辛苦劳作的乡民舒缓身体疲惫。“敷上热乎乎的，特别舒服，浑身筋骨都舒展了！”体验过后，不少村民连连称赞。
【伏季温疗舒经络 初心入户解民忧】 草木沁脾，温盐舒骨，手作传情，初心暖心。这场兼具趣味与温度的康养实践，让传统古法养生技艺走出书本、落地乡野，化作香囊的悠悠清香、盐敷的脉脉暖意，融入百里镇的烟火日常。队员们以手为媒、以善为念，让优质的传统养生知识深入人心，在乡亲们心中播下崇尚古法康养、科学养护身心的种子，用青春热忱守护基层群众身心健康。
