2026年7月10日，厦门医学院厦沙同行·丹心弘医实践队走进双岭村，为村内老年居民开展暖心康养志愿服务。本次下乡实践是青年学子踏稳新时代基层长征路的生动载体，紧扣建功“十五五”、推进民生领域中国式现代化的目标方向。队员们依托康复治疗专业特长，将实用康复动作、老年养生知识融入多样公益活动，为辖区长者送上贴合老年身体需求的全方位健康关怀。
活动伊始，队员开展中老年专项康复操教学。通过分步示范、现场纠姿、同步跟练的方式，指导长者规范锻炼，改善手部僵硬、肢体乏力问题，帮助村民养成日常科学运动的习惯。
图为实践队员对老人进行教学康复操。陈思雨 供图
康养运动教学结束后，现场开展草木拓印帆布包、串珠缠线手工体验活动。手工制作兼顾趣味性与手部康复训练价值，串珠、捶拓花叶等精细操作，能够锻炼老年人手指灵活性、手眼协调能力，有效预防手部肌力衰退。在队员的耐心协助下，老年居民选取天然花叶捶拓印花，制作专属文创帆布包，同时动手编织串珠手饰。不少老人完成手工作品后，主动展示成品，轻松愉悦的动手过程，在休闲娱乐中完成手部精细康复训练。
图为实践队员教学老人制作草木拓印帆布包。陈思雨 供图
图为实践队员指导老人开展串珠缠线手工体验活动。陈思雨 供图
活动尾声，队员们开展八段锦公益教学，结合康复医学相关理论，细致拆解招式要点，引导老人调息舒展、活动筋骨、疏通经络，帮助长者掌握适配自身体质的居家养生方式，提升日常活动能力。
图为实践队员教学老人打八段锦。陈思雨 供图
本次实践把分层康养服务落到社区老年群体身边，从手部精细锻炼到全身经络调理，全方位回应乡村老人的健康刚需。深入基层服务群众，正是青年医学生行走新时代长征路的生动实践，队员们走出校园课堂，将康复专业知识转化为接地气的惠民服务，在面对面陪伴、手把手帮扶的过程中读懂医者为民的初心，以专业实干扛起青年挺膺担当，为“十五五”阶段基层养老服务提质、推进民生领域现代化发展贡献青春力量。
（通讯员：郭诗涵 陈钰 陈思雨 江婧怡 林欣霞 卢游琴 黄冰晴 苏心宇）
