习近平总书记多次强调，要加强非物质文化遗产保护和传承，积极培养传承人，推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，让非遗绽放更加迷人的光彩。中华传统武术作为国家级非物质文化遗产，承载着爱国自强、尊师友善、刚柔并济的民族精神，是培育和践行社会主义核心价值观的鲜活载体。为落实总书记关于非遗活态传承的重要指示，汉江师范学院刘瑞带队“武韵正青春”三下乡社会实践团队走进丹江口市文化馆非遗中心，联合覃侠工作室开展武术文化公益实践，以文武双轨课堂、趣味创新教学培育少年非遗小小传承人，用青年行动厚植文化自信，将富强、文明、和谐、敬业、友善等核心价值融入基层文化服务全过程。
武德铸魂：以传统礼仪涵养文明和谐价值
“未曾习武先学礼，未曾习艺先修德。”活动立足武术千年武德内核，打造“文传武承”双轨课程，把社会主义核心价值观中文明、友善、和谐的理念融入课堂教学。
在武德训专题课堂上，我们实践队员与非遗导师共同带领孩子们席地而坐，系统讲解抱拳礼规范、尊师重道、谦和礼让的武学准则。队员细致示范传统武术礼仪，引导孩童明白习武先修身、待人以礼的道理，在庄重仪式感中体悟“以德立身”的文化底色。现场孩子们端正坐姿、静心聆听，将谦和友善、团结互助的价值准则内化于心，实现传统武德与现代文明新风双向融合。
寓教于乐：趣味习武，少年童心筑牢文化自信
遵循总书记“让传统文化贴近群众、贴近青少年”的传承要求，团队打破传统武术一招一式刻板教学模式，以寓教于乐的创新形式，诠释爱国、自信的价值追求，让非遗武术真正“活”在孩童身边。
训练场地内，障碍隧道匍匐闯关、横杆跳跃、锥形桶精准投掷、动物模仿操、武术节奏拍手歌等趣味项目轮番开展。孩子们分组接力闯关，有的跨越障碍舒展筋骨，有的规范马步夯实基本功，还有的围坐聆听武术历史故事。原本枯燥的基本功训练转化为互动游戏，动静结合、刚柔并济的武学哲学直观展现。参与学生李同学感慨：“原来武术不只是打拳，还能这么有趣！”不少孩子课后主动在家练习马步，发自内心喜爱传统武术让民族文化自信在沉浸式体验中生根发芽。
陪同参与的家长表示，以往总觉得非遗武术距离日常生活遥远，本次活动把传统文化转化为孩子乐于接受的趣味课程，既锻炼体魄，又厚植家国情怀，真切感受到中华优秀传统文化的独特魅力。团队以年轻化、童趣化表达破解非遗传承“断代”难题，践行文化自强使命，助力青少年树立民族自豪感。
青春赋能：青年学子以实干诠释敬业担当
习近平总书记指出，青年要主动担当文化传承使命，用好专业所长服务基层、服务群众。本次三下乡实践，充分展现了青年学子敬业、奉献的价值追求，是高校青年践行社会责任、助力乡村文化振兴的生动实践。
实践全程，团队成员分工协作、各司其职：非遗导师示范标准武术招式，队员全程辅助看护、一对一纠正孩童动作；策划趣味闯关课程、编排武术互动儿歌、整理武德宣讲素材，全程耐心细致、精益求精。队员亲身示范传统拳法，一招一式严谨规范，以扎实专业功底为少年儿童搭建非遗学习桥梁，用志愿服务诠释新时代青年的敬业担当。
团队负责人刘瑞表示，本次实践以“年轻化表达”打通非遗与少年儿童之间的壁垒，落实总书记培养非遗年轻传承人的重要嘱托。未来团队将持续优化文武融合课程，联动非遗工作室、基层文化馆，融合民俗体验、非遗宣讲打造长效传承项目，持续以青年力量活化本土非遗资源。元实践活动，打造接地气、有温度、有活力的基层文化传承项目，推动中华优秀传统文化在新时代持续焕发光彩。
实践初心：以青春之力，担文化传承之责
此次丹江口非遗武术实践，是汉江师范学院学子将社会主义核心价值观教育、非遗传承、大学生“三下乡”社会实践深度融合的创新探索。传统武术蕴含的自强不息、尊师重道、团结包容精神，与国家层面富强文明、社会层面和谐友善、公民层面诚信敬业的核心价值观高度契合。
青年学子走出校园扎根基层，用专业技能为乡村少年搭建接触非遗、了解传统文化的平台；少年儿童化身“小小传承人”，在趣味习武中感知中华文脉，主动成为非遗文化传播者。当武术刚劲风骨碰撞青春蓬勃活力，厚重传统文化融合创新灵动表达，非遗活态传承在基层落地生根。
下一步，汉江师范学院“武韵正青春”团队将持续深入基层一线，常态化开展非遗武术公益课堂，持续推动传统武术创造性转化、创新性发展，引导广大青少年传承中华文脉、坚定文化自信，以实际行动守护非遗瑰宝，为建设中华民族共有精神家园贡献青春力量。
