为深入贯彻落实“健康中国”战略，助力乡村振兴医疗卫生服务提质增效，积极响应福建省大学生暑期“三下乡”社会实践部署，7月14日至15日，漳州卫生职业学院护理学院“护暖乡村，银发护航”实践队师生12人走进漳州市南靖县梅林镇坎下村，聚焦乡村老年群体肌少症预防与跌倒风险干预，开展精准化、专业化、常态化乡村健康志愿服务。
坎下村老龄化程度较高，全村常住人口约2000人，60岁以上老年人口近600人。肌少症作为老年群体高发的隐匿性健康问题，是诱发老年人跌倒、失能、生活质量下降的重要危险因素。针对乡村老人健康认知薄弱、科学防病意识不足、居家跌倒风险高等现实痛点，实践队充分发挥护理专业优势，把课堂专业知识转化为基层惠民服务，切实补齐乡村老年健康服务短板。
在村党群服务中心的支持配合下，实践队有序开展老年人健康筛查工作。队员们为到场老人逐一测量身高、体重，测算BMI指数，系统评估身体营养基础状况。
同时，采用国际通用SARC-F肌少症筛查量表、FES-I跌倒效能量表开展标准化问卷调查，全面摸排老年人肌肉衰减、活动能力、跌倒恐惧及日常风险隐患。实践师生立足地方乡情，以亲切的闽南语耐心讲解问询要点，将专业量表内容通俗化、生活化，确保筛查数据精准有效。
筛查之余，实践队开展针对性健康科普宣教。队员们精心制作图文并茂的健康手册，围绕肌少症预防、高蛋白科学膳食、居家防跌要点等核心内容开展宣讲。结合当地客家饮食习俗与土楼居民生活特点，指导老人改良传统饮食结构，倡导低盐、高蛋白、均衡营养的健康饮食习惯。同时，结合乡村居家环境特点，细致讲解地面防滑、起居防护、行走辅助等居家防跌常识，帮助老人树立科学、规范的自我健康管理理念。
本次实践累计为村内200名留守老人建立初步健康档案，完成肌少症与跌倒风险分层筛查，精准识别高危人群，有效提升乡村老年群体防病、护肌、防跌健康意识。
实践队员纷纷表示，此次基层服务让青年学子走出校园、扎根乡土，在实操实践中夯实专业本领、厚植医者情怀。下一步，护理学院实践队将持续跟进乡村老人健康动态，建立长效跟踪帮扶机制，持续输出精准化健康指导服务，以青春力量守护乡村银发安康，助力基层公共卫生服务高质量发展。
