芯火暖桑榆，青春践初心
青岛黄海学院信息科学与工程学院“芯火暖桑榆”助老服务队
盛夏七月，骄阳似火，青春正当时。为深入贯彻落实国家乡村振兴战略及关于青年工作的重要思想，积极响应团中央关于大学生暑期“三下乡”社会实践活动的号召，引导广大青年学子在社会实践中受教育、长才干、作贡献，2026年7月17日至22日，青岛黄海学院信息科学与工程学院“芯火暖桑榆”助老服务队奔赴青岛市宝山镇，将青春的汗水挥洒在希望的田野上，以实际行动践行“文化、科技、卫生”三下乡的深刻内涵，以蓬勃朝气邂逅温柔暮年，开启了一场温情助老、赋能乡村的暖心之旅，在乡村大地上书写了一份有温度、有厚度的青春答卷。
深耕乡野践初心，实干笃行助振兴。志愿者们深知，乡村振兴不仅需要产业的兴旺，更需要人心的凝聚与情感的联结。服务队深入田间地头与农家院落，开展“沉浸式”助农服务。他们挽起袖子，协助年迈的村民打理农活、整理庭院，为乡村老人减负解忧，用实际行动诠释了劳动最光荣的价值理念。在劳作的间隙，志愿者们化身为倾听者，与老人们围坐在一起，细听过往岁月的奋斗故事，记录当前生活的急难愁盼。这不仅是一次简单的体力劳动，更是一次深刻的国情调研与群众路线教育。志愿者们用双脚丈量土地，用真诚拉近距离，真正做到了“身入”基层，“心入”群众，让“从群众中来，到群众中去”的优良作风在泥土芬芳中落地生根。
卫生下乡送健康，科普惠民护桑榆。针对农村地区普遍存在的医疗资源相对匮乏、老年人健康意识薄弱、缺乏规律锻炼等现实问题，服务队将“卫生下乡”落到实处，开设了“银龄健康小课堂”。志愿者们结合专业知识，用通俗易懂的语言向老人们普及慢性病防治、科学饮食起居等养生知识，将现代健康理念送入乡村深处，助力提升农村居民的健康素养。同时，为增强乡村老人的身体素质，服务队精心编排了动作舒缓简易的健身操，带领老人舒展筋骨、活络气血，缓解腰腿酸痛。这种“科普+实操”的模式，不仅缓解了老人的身体病痛，更在村庄内营造了科学养生、重视健康的良好氛围。
传承文化润心田，手作传情解民忧。中医药文化是中华优秀传统文化的瑰宝。服务队巧妙结合“文化下乡”与实际需求，组织开展了“巧手制艾草，香气沁人心”活动。志愿者们与老人们围坐一堂，分拣艾草、裁剪布料、缝制成品，在制作艾草锤与艾草枕的过程中，不仅传承了传统中医“未病先防”的智慧，更通过老少协作的互动模式，传递了浓浓的尊老敬老之情。这些充满温情的自制用品，既解决了老人肩颈酸痛的生活困扰，又带来了精神上的慰藉，让传统文化在指尖的劳作中焕发出新的时代光彩，体现了青年学子对中华优秀传统文化的创造性转化与创新性发展。
文化惠民悦精神，代际共融暖夕阳。为丰富农村留守老人的精神文化生活，构建和谐的代际关系，服务队举办了丰富多彩的文娱活动，将欢乐气氛带进乡村。经典老歌的传唱唤醒了老人们的红色记忆，击鼓传花、集体拍手等趣味游戏让活动现场充满了欢声笑语，读书分享会则为乡村静谧的午后增添了书卷气息。这些活动不仅是对“文化下乡”政策的生动实践，更是对农村老年人精神空白的填补。青年学子以青春的活力点亮了老人的暮年时光，在欢声笑语中消解了独居的孤寂，让尊老爱老的传统美德在代际共融中得到弘扬与传承。
岁月无言，青春留痕。本次“三下乡”社会实践活动，是青岛黄海学院学子将小我融入大我、将青春献给祖国的生动写照。从田间地头的辛勤劳作到健康知识的普及传播，从传统文化的匠心传承到精神文化的富足滋养，每一幕都是青春最温暖的注脚。志愿者们走出校园、扎根乡土，用真诚倾听银发心声，用行动解决生活难题，用陪伴驱散孤单时光。未来，信息科学与工程学院学子将继续秉持初心，厚植家国情怀，以微薄之力予岁月温柔，以青春热忱护桑榆静好，在服务乡村振兴的广阔天地中挺膺担当，让青春在为祖国、为人民的奉献中焕发出更加绚丽的光彩，让温暖与善意在中华大地上久久传递。团队成员：袁晓宇 彭嘉鑫 王馨怡 弭皓贞 孟雨琦 王浩闻 韩欣悦 刘美晨 罗浩杰
指导老师：张欣欣 
