2026年7月20日,北京林业大学人文社会科学学院“绿荫心桥”实践团队走进北京某监狱,结合服刑人员心理教育与管理工作的实际需求,开展了为期2周的五次主题团体心理辅导。系列活动围绕自我认识、情绪表达、积极资源与未来规划逐步推进,通过互动体验、心理卡牌、艺术创作、身体表达和书信书写等形式,为参与者提供认识自我、表达感受和感受团体支持的空间。
活动前期,团队通过破冰互动和团体约定,帮助参与者逐渐熟悉彼此、建立信任;随后借助OH卡和正念练习,引导参与者观察自身特点,觉察当下的情绪与身体感受。在干花创作活动中,参与者自主选择花材、设计作品,并在分享中发现自身的耐心、创造力与独特价值。

在“姿态里的自我”主题活动中,参与者通过无声默剧呈现压力和冲突情境,并以合作表演的方式重新设计更加积极的应对方式,进一步体会情绪、身体与行为之间的联系。最后一次团辅以“写给未来自己的信”为载体,引导参与者回顾过往经历,梳理个人优势、家庭支持和社会资源,思考未来生活的方向与可能。

五次团辅循序推进,心与心的距离也在一次次互动中悄然拉近。实践团以破冰交流建立信任,以心理卡牌和正念练习引导觉察,以艺术创作与身体表达承载情绪,又以书信书写连接过往与未来。在倾听、回应与陪伴中,参与者逐步看见自身的积极力量,团队成员也在真实的服务场域中深化了对心理教育与矫治工作的理解。此次实践既是青年学子发挥专业所长、助力北京某监狱教育改造工作的务实行动,也是走出课堂、贴近实际,在服务特殊群体中锤炼本领与责任担当的成长之旅,让心理学的专业温度在真诚陪伴中落地,让青春力量在基层实践中不断生长。
