7月5日至7月6日，厦门医学院暑期三下乡“杏林守暖，颐康同行”实践队深入泉州市石狮市锦尚镇奈厝前村，开展了一场以慢性病管理康复为主题的“三下乡”活动。此次活动旨在提升村民们的健康意识，普及慢性病管理知识，促进乡村健康事业发展。
康复知识宣讲，点亮健康之路当日下午15:30，奈厝前村文体中心一楼内座无虚席。实践队队员们以“慢性病管理康复”为主题，为村民们带来了一场生动有趣的康复知识宣讲。队员们用通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出地讲解了慢性病的成因、预防以及日常管理方法。村民们听得津津有味，不时举手提问，现场气氛热烈。
图为实践队员进行健康宣讲
居家康复手法教学，缓解肩酸背痛宣讲结束后，实践队队员们现场教学了常见肩酸背痛的居家康复手法。队员们一边示范，一边讲解动作要领，村民们纷纷起身模仿练习。通过互动教学，村民们学会了简单的居家康复手法，有效缓解了肩酸背痛问题。一位村民表示：“以前肩酸背痛只能忍着，现在学会了这些手法，以后可以自己在家缓解了。”
图为实践队员为村民进行手法按摩
免费分发康复智慧扇，传递健康关怀活动现场，实践队还为村民们免费分发了印有康复知识的“康复智慧扇”。扇子上印有慢性病管理小贴士、居家康复手法图解等内容，既实用又美观。村民们纷纷表示，这样的礼物既贴心又实用，以后扇风的时候还能学习健康知识。
图为实践队员分发健康智慧扇
活动心得与体会7月5日至7月5日的活动在村民们的欢声笑语中圆满结束。通过康复知识宣讲、居家康复手法教学以及免费分发康复智慧扇等活动，实践队队员们不仅为村民们送去了健康与温暖，更提升了大家的健康意识和自我管理能力。村民们纷纷表示，希望以后能多举办这样的活动，让健康理念深入人心。
图为实践队合照
（供稿：肖建庆）
