为扎实推进急救知识普及工作，提升公众在突发情况下的自救与互救能力，近日，山东第二医科大学医知学社在青岛城阳万达广场周边成功举办急救知识公益宣讲活动。活动吸引了周边社区居民、学生家长及在校师生等众多市民参与，以专业实用的内容赢得广泛好评。
作为本次宣讲的核心内容，海姆立克急救法的系统讲解成为活动焦点。宣讲中，医知学社的志愿者结合医学原理，详细阐释了该方法的核心机制。针对不同人群的生理特点，志愿者们分类讲解了具体操作规范——从成人急救的站位冲击法、儿童急救的蹲姿按压法，到婴儿急救的卧位拍击法，再到孕妇等特殊群体的胸部冲击法及自救技巧，均进行了分步示范与动作矫正，确保参与者掌握关键操作要点。
活动现场，志愿者们特别强调了急救“黄金时间”的重要性：气道异物梗阻后的4-6分钟是海姆立克急救法的有效抢救窗口期，及时规范的处置能显著提升患者存活率。针对市民提出的“孕妇噎食如何急救”“儿童进食呛咳怎么办”等实际问题，志愿者们结合临床案例逐一解答，进一步强化了宣讲的针对性与实用性。同时，团队还向公众普及了预防气道异物梗阻的健康知识，建议市民养成“进食时不嬉笑打闹、不高声交谈”的良好习惯，从源头降低意外发生风险。参与活动的家长们纷纷表示，通过本次宣讲系统掌握了急救技能，增强了家庭安全防护意识，对守护家人健康具有重要意义。
同时，本次活动聚焦常见慢性病（高血压、糖尿病）的预防与管理，季节性传染病的防治要点，心脑血管疾病的早期识别与急救，科学养生与健康生活方式，实践队员们分别针对不同的年龄段群众进行了深入浅出的讲解。在宣讲活动中为使群众得到更细致更形象的医疗常识，实践队员向居民发放了精心制作的健康知识手册和宣传折页，便于大家回家后继续学习和巩固健康知识。
此次活动有效拉近了医学知识与公众生活的距离，未来医知学社将持续发挥医学专业优势，常态化开展急救知识进社区、进校园等公益宣讲活动，将更多实用的医学技能传递给大众，为构建全民参与的生命安全防护体系贡献青春力量。（文/李佳蕙 图/高婕）